Ateliers d'Acroyoga

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    ATELIERS D'ACROYOGA : avec Yohann Guichard, professeur certifié L'AcroYoga est une discipline métissée et joyeuse, synthèse de yoga, d'acrobatie et de massage. Elle offre à chacun la possibilité de s'amuser, partager et se dépasser dans la confiance et le soutien mutuel. Nous débutons chaque atelier avec une préparation spécifique de yoga et d'acrobatie en solo, dans le cercle ou avec partenaire, et aux exercices de l'acrobatie. Dans le groupe, par des exercices ludique, nous établissons ensuite les bases du partage, du soutien mutuel, afin de pouvoir expérimenter ensuite la joie unique de "l'envol". Celui-ci pourra être thérapeutique ou acrobatique Le premier développe les qualités d'écoute et de lâcher prise. Le second l'équilibre et le tonus corporel. Pour clore ce voyage riche en sensations, nous redescendrons en douceur grâce aux techniques du massage thaï. Atelier 1 : FONDAMENTAUX DE L'ACROYOGA Samedi 5 mai : 15h-18h Atelier 2 : VOL THERAPEUTIQUE ET MASSAGE THAÏ Dimanche 6 mai : 9h-13h Atelier 3 : INVERSIONS ET VOL ACROBATIQUE Dimanche 6 mai : 15h-18h Les 3 ateliers sont complémentaires. Chacun peut toutefois être suivi individuellement. Pas d'expérience ou de partenaire requis. Venez simplement avec l'envie d'apprendre et de vous amuser. Yohann Guichard est professeur d'AcroYoga. Il a été certifié par Jason et Jenny, les fondateurs de la discipline, en 2010, en Californie. Depuis, il partage l'AcroYoga à Paris, ainsi que dans divers pays d'Europe, d'Asie, et aux Etats-Unis. Il est également formateur en massage thaï depuis plus de 10 ans. Son enseignement est empreint de douceur et de précision. Date: samedi 5 et dimanche 6 mai 2012 Horaire: atelier 1: 15h-18h, atelier 2: 9h-13h, atelier 3: 15h-18h Prix: 30 € l'atlier 55€ pour 2 80 € pour les 3 Lieu: Au Quai, 23 quai du Hainaut, 1080 Bruxelles Accès: tram 51, arrêt "Porte de Flandre" et métro 1 et 5, arrêt "Comte de Flandre" Contact: Jess: restonssimples@hotmail.fr

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