Atelier art et bien être
Tous les jeudis de 16:45 à 17:45
Stages / Cours Ateliers
Maison des Jeunes de Soignies
Soignies -
Hainaut
Relaxation - peinture expressive - méditation gestion des émotions - respiration - yogaCet atelier te permettra de découvrir différentes techniques de respiration, de méditation,…. Il peut t’aider à mieux te connaître, à développer ta confiance en toi et à adopter un mode de vie sain et actif. Tu veux venir essayer ? Delphine t’accompagnera pour son plus grand plaisir !