Agenda des Événements

Expo consacrée à la balle pelote

23 mai 13 sept

Expos Techniques mixtes

Site du Beffroi
Châtelet - Hainaut - Région Wallonne

Du 23 mai au 13 septembre, l’Espace UNESCO du Beffroi accueille une micro-exposition consacrée à la balle pelote, patrimoine culturel immatériel de la Fédération Wallonie-Bruxelles, en cours de reconnaissance auprès de l’UNESCO. Une carte blanche est confiée au Musée du jeu de balle d’Ath, qui met en lumière l’ancrage régional et les valeurs d’un patrimoine bien vivant. Dans ce cadre, une conférence de Benoît Goffin, historien, aura lieu à la chapelle Saint-Calixte le 04 septembre à 18h30. ...

Atelier Théâtre 9-11 ans - Primaire 4, 5, 6 (saison 2026-2027)

14 sept 2026

Stages / Cours Art de la scène

A la Courte Échelle
Liège - Liège

Animé par Piera FontaineLe lundi de 16 à 18 heures excepté congés scolaires.Reprise le lundi 14 septembre 2026 à 16 heures.

Atelier Théâtre Seniors (Saison 2026-2027)

14 sept 2026

Stages / Cours Art de la scène

A la Courte Échelle
Liège - Liège

Atelier Théâtre 6-8 ans Primaire 1, 2, 3 (Saison 2026-2027)

15 sept 2026

Stages / Cours Art de la scène

A la Courte Échelle
Liège - Liège

Animé par Piera FontaineLe mardi de 16 à 18h excepté congés scolairesReprise le mardi 15 septembre 2026 à 16h.

Atelier Théâtre Adultes (Saison 2026-2027)

15 sept 2026

Stages / Cours Art de la scène

A la Courte Échelle
Liège - Liège

Animé par Luc JaminetLe mardi de 20 à 23h.Reprise le mardi 15 septembre 2026 à 20h. Spectacle de fin de saison : mai/juin 2027, dates à définir. AVANT TOUTE INSCRIPTION,...

BANDE DESSINÉE 7 à 12 ans

16 sept 2026

Stages / Cours Art plastique

Espace Bernier (Centre Culturel de Waterloo)
Waterloo - Brabant Wallon

Ateliers de Bande dessinéeBenoît RoelsA partir du mercredi 16.09.2025 (Hors vacances scolaires)7 à 12 ans : De 13h30 à 15h00Lieu: Centre culturel de WaterlooÀ l'atelier BD,...

Atelier Théâtre 16-18 ans - Secondaire 4, 5, 6 (Saison 2026-2027)

16 sept 2026

Stages / Cours Art de la scène

A la Courte Échelle
Liège - Liège

Animé par Luc JaminetLe mercredi de 16 à 18 heures excepté congés scolaires.Reprise le mercredi 16 septembre 2026 à 16 heures. W-E résidentiel obligatoire : du vendredi 14 au dimanche 16 mai 2027.

EVANESCENCE

16 sept 2026

Concerts Pop / Rock / Pop-Rock

Forest National
Forest - Bruxelles

Evanescence est devenu un phénomène mondial grâce à l’album 'Fallen', qui s’est vendu à plus de 17 millions d’exemplaires et a remporté plusieurs GRAMMY® Awards. La voix impressionnante d’Amy Lee et l

ARTS PLASTIQUES 10 ans et plus

16 sept 2026

Stages / Cours Art plastique

Espace Bernier (Centre Culturel de Waterloo)
Waterloo - Brabant Wallon

Ateliers d’Arts plastiquesCentre d’Expression Créative ZINZOLINAvec l'atelier Arts plastiques, place à l’exploration,...

Atelier Théâtre 12-15 ans - Secondaire 1, 2, 3 (Saison 2026-2027)

16 sept 2026

Stages / Cours Art de la scène

A la Courte Échelle
Liège - Liège

Animé par Piera FontaineLe mercredi de 14 à 16 heures excepté congés scolaires. Reprise le mercredi 16 septembre 2026 à 14 heures.

ARTS PLASTIQUES 6 à 9 ans

16 sept 2026

Stages / Cours Art plastique

Espace Bernier (Centre Culturel de Waterloo)
Waterloo - Brabant Wallon

Ateliers d’Arts plastiquesCentre d’Expression Créative ZINZOLINAvec l'atelier Arts plastiques, place à l’exploration,...

BANDE DESSINÉE 13 ans et plus

16 sept 2026

Stages / Cours Art plastique

Espace Bernier (Centre Culturel de Waterloo)
Waterloo - Brabant Wallon

Ateliers de Bande dessinéeBenoît RoelsA partir du mercredi 16.09.2025 (Hors vacances scolaires)13 ans et + : De 15h à 16h30Lieu: Centre culturel de WaterlooÀ l'atelier BD,...

Accès aux personnes à mobilité réduite

Adriana Sargenti: Argentina Tango and Litoral( Coast) Songs

17 sept 2026

Concerts World (musique du monde) / Musique traditionnelle

Art Base
Bruxelles - Bruxelles

Adriana Sargenti is a pianist and composer from northern Argentina, in the Litoral region. Her concerts bring together a refined piano repertoire centered on tango and music from the Argentine Litoral( coast region). The program includes works by great tango composers such as Astor Piazzolla, Carlos Gardel, Mariano Mores and traditional tangos, alongside songs by Ramón Ayala and some of her own compositions. Through her piano arrangements, Sargenti offers an intimate journey through...

Accès aux personnes à mobilité réduite

Spécial adultes

Spécial étudiants

Job Fair Brussels 2

17 sept 2026

Salons / Foires Salon / Foire

Tour & Taxis
Bruxelles - Bruxelles

Vous cherchez à travailler dans la région de Bruxelles ou à décrocher un emploi dans une entreprise (inter)nationale ? Ne manquez pas le Job Fair Brussels, une initiative de Jobat.be et Références, où vous pourrez non seulement découvrir des opportunités d’emploi variées, mais aussi trouver des formations adaptées à vos besoins professionnels. Au Job Fair Brussels, vous aurez l’opportunité de découvrir un large éventail d’emplois et de formations. Nos coachs professionnels...

Workshop • Récolter, tester et préparer son argile18 sept 2026

Accès aux personnes à mobilité réduite

Spécial adultes

Workshop • Récolter, tester et préparer son argile

18 sept 2026

Stages / Cours Art plastique

Keramis | Centre de la Céramique
La Louvière - Hainaut

Workshop · Récolter, tester et préparer son argileavec Gaëlle Caplet, céramiste technicienne de KeramisDe la terre sous nos pieds à l’argile dans nos mains, cette journée propose de comprendre comment une simple argile peut devenir une matière à modeler. ProgrammeÀ partir d’une terre récoltée sur le terrain, nous observerons, étape par étape, ses propriétés et son comportement. Nous aborderons les bases théoriques des minéraux qui composent l’argile, puis nous mettrons ces connaissances en pratique...

Judas Priest

18 sept 2026

Concerts Pop / Rock / Pop-Rock

Forest National
Forest - Bruxelles

Depuis plus de cinquante ans, Judas Priest domine la scène heavy metal. Le jeu de guitare de Glenn Tipton et K.K. Downing a établi une nouvelle référence pour les duos. Avec des titres comme ‘Breaking

2000 voices for QUEEN SYMPHONIC

19 sept 2026

Concerts

Forest National
Forest - Bruxelles

Plus de 2.000 fans déchaînés, un groupe d’exception et des solistes qui rendent hommage à Queen comme il se doit. 2000 Voices for Queen Symphonic, ce n’est pas juste un concert, c’est une immense célé

Sujets du Neuro-Pouvoir ? Une lecture du numérique par la psychanalsye

19 sept 2026

Conférences / Débats Philosophie

Tournai
Tournai - Hainaut

Dans notre modernité, le numérique comme technologie d’influence interactive devient omniprésent. Chacun peut se trouver devant des contenus ultra-personnalisés permettant le maintien de l’attention sur diverses applications numériques. Assurément, de nombreux effets cliniques découlent d’une telle exposition. Cette expérience singulière, voire intime, peut-elle aussi témoigner de la prise collective des sujets contemporains dans un nouveau dispositif de pouvoir ? Dans le prolongement de la pensée...

Le Trésor de Sumatra

19 sept 2026

Théatre / Spectacles Humour / Comédie

La Verrerie
Braine-le-Comte - Hainaut

Le trésor de Sumatra (Création de l'été 2025)Un chercheur quelque peu illuminé, accompagné de sa jeune épouse embarquent à bord de l’indomptable Espadon, un rafiot conduit par le capitaine Blanchard.

River Cleanup: World Cleanup Day 2026-Liège

19 sept 2026

Activités diverses Activités en plein air

Jazz Gallery
Liège - Liège - Région Wallonne

Rendez-vous le Samedi 19 Septembre 2026 pour le World Cleanup Day à Liège. L'évènement se déroulera à partir de 14:00 heure. Cette journée rassemble des milliers de personnes, qui unissent leurs forces pour des rivières et une planète propre. Ensemble, nous collecterons des déchets aux abords de La Meuse, l'Ourthe et de la Dérivation.N'hésitez pas à inviter vos amis, famille, voisins ou même collègues à nous rejoindre. Plus on est nombreux, et plus l'impact sera important.Inscrivez-vous via...

River Cleanup: World Cleanup Day 2026- ANVERS

19 sept 2026

Activités diverses Activités en plein air

MAS - Museum aan de Stroom
Anvers - Anvers

Rendez-vous le Samedi 19 Septembre 2026 pour le World Cleanup Day à Anvers. L'évènement se déroulera à partir de 14h30. Cette journée rassemble des milliers de personnes, qui unissent leurs forces pour des rivières et une planète propre. Ensemble, nous collecterons des déchets aux abords du Scheldt.N'hésitez pas à inviter vos amis, famille, voisins ou même collègues à nous rejoindre. Plus on est nombreux, et plus l'impact sera important.Inscrivez-vous via le lien (https://www...

Accès aux personnes à mobilité réduite

Sawa Group Oriental Spirit

19 sept 2026

Concerts World (musique du monde) / Musique traditionnelle

Art Base
Bruxelles - Bruxelles

Ayman Naama - Oud et voix, Marah Kwefati – violoncelle, Saif Al-Qaisy - Riq et percussion Le groupe SAWA est fondé par Ayman Naama. Ce groupe nait de leur exil, qui a provoqué la rencontre de ces musiciens exceptionnels en Belgique. Ces deux syriens, une libanaise et deux irakiens forment le groupe SAWA qui signifie “ensemble” en arabe, car d'après Ayman Naama: "Vivre ensemble embellit la vie et la rend plus simple". À travers leur passion pour la musique, ils font découvrir l'âme de l'orient à...

STTELLLA, tournée royale

19 sept 2026

Concerts Chanson française

Centre Culturel de Dinant
Dinant (Arrondissement) - Namur

Cela fait 50 ans que Jean-Luc Fonck a monté son projet STTELLLA. Et il continue de faire chanter, rire et danser la Belgique entière. Pour célébrer son demi-siècle,...

Spécial adultes

La Marche du Temps Profond (Deep Time Walk™)

19 sept 2026

Escapades / Découvertes / Patrimoine Nature

CRIE de Mariemont (Bibliothèque Nature et Environnement)
La Hestre - Hainaut

Et si 4,6 milliards d’années tenaient… en quelques kilomètres ? Le temps d’une marche immersive de 4,6 km dans le parc et le bois de Mariemont, vous êtes invités à parcourir l’histoire de la Terre, depuis sa formation jusqu’à aujourd’hui. Chaque pas vous fait traverser des millions d’années, révélant peu à peu l’émergence de la vie et les grandes transformations de notre planète.Au fil du chemin, cette expérience propose bien plus qu’une simple découverte scientifique : elle invite à ressentir...

Accès aux personnes à mobilité réduite

Arkane, choeur rock qui fait trembler les murs !

19 sept 2026

Concerts Pop / Rock / Pop-Rock

WEX S.A.
Aye - Luxembourg

Préparez-vous à une expérience musicale hors norme ! Arkane, le groupe vocal qui fusionne la puissance du chant collectif avec l’énergie brute du rock et du hard rock, vous donne rendez-vous pour un concert inoubliable le 19 septembre 2026 au Wex Club.Plus qu’un concert, Arkane est une onde de choc, un cri du cœur, une célébration de la musique sous toutes ses formes. Sous la direction musicale de Emeline Burnotte, ce chœur de 200 voix réinvente les standards du rock et du...

Jérôme de Warzée « Va au diable ! »

19 sept 2026

Théatre / Spectacles Humour / Comédie

Centre culturel de Seraing
Boncelles - Liège

Interprété et écrit par Jérôme de Warzée   Depuis la nuit des temps, l’Homme cherche un coupable à ses pires instincts. Un responsable idéal : le Diable.

Le coup de pelle !

16 sept 19 sept

Théatre / Spectacles Humour / Comédie

Braine-l'Alleud
Braine-l'Alleud - Brabant Wallon

Stéphanie Spielberg, une célèbre auteure de romans d'épouvante cherche le calme et l'inspiration dans un manoir de province pour y écrire son nouveau livre. À peine arrivée, elle est reconnue par Nestor Laporte le directeur de l'hôtel, qui va tout mettre en oeuvre pour que son hôtel lui inspire son nouveau roman. Ça lui fera une pub d'enfer. Il est donc prêt à tout, mais elle aussi... Une pièce à 3 dimensions ou les personnages et les comédiens s'entrechoquent... Le Saviez-vous? Michaël Dufour...

Balade "Petits fruits d'automne"

20 sept 2026

Escapades / Découvertes / Patrimoine Balade

Marche-les-Dames
Marche-les-Dames - Namur

Noix, noisettes, chataignes, marrons... jusque là c'est facile! Mais nos forêts et nos haies présentent bien d'autres petits fruits en automne souvent plus méconnus; certains délicieux, d'autres... mortels!La diversité est insoupçonnée ! Alors, pour s'y retrouver parmi toutes ces petites baies de toutes les couleurs et apprendre à les cueillir & cuisiner en toute sécurité, nous avons programmé cette balade que nous ne saurions que trop vous recommander. C'est une véritable plongée...

Accès aux personnes à mobilité réduite

Spécial adultes

Spécial familles

Spécial célibataires

Salon du Mariage de Libramont

19 sept 20 sept

Salons / Foires

Halle aux foires de Libramont
Libramont-Chevigny - Luxembourg

Nouveau @ Libramont ... Salon du MariageLe principe, réunir un maximum d’indépendants qui touchent de près ou de loin à l’organisation d’un mariage tels que : salles, traiteurs, photographes, animateurs, fleuristes, esthéticiennes, bijoutiers, robes de soirées et mariées, costumes, imprimeurs, location de châteaux gonflables, brasseurs, location de voitures, …ENTRÉE GRATUITE ET PARKING AISÉCONOURS & ANIMATIONS + 2 défilés de mode à 13h30 & 16h30 (samedi + dimanche).

Spécial familles

nettoyage de plage

20 sept 2026

Escapades / Découvertes / Patrimoine Nature

De Haan
Le Coq - Flandre Occidentale

En septembre, le Rangerclub se rend au Coq pour nettoyer la plage ! Nous fournissons des pinces et des sacs-poubelles, et ensemble, nous ramassons tous les déchets que nous pouvons trouver. Ainsi, nous évitons que les déchets polluent la plage, se retrouvent dans la mer ou soient ingérés par les animaux, ce qui peut leur être fatal. Un travail très important ! Début : 10h00 Fin : 16h00 Inscrivez-vous pour l’un des créneaux horaires suivants. De cette manière,...

Hildebrandt Consort - Concert-bénéfice: Les Sonates du Rosaire

20 sept 2026

Concerts Classique / Contemporain / Baroque / Carillons

Hoegaarden
Hoegaarden - Brabant Flamand

Avec le concert-bénéfice Les Sonates du Rosaire, nous ouvrons, en collaboration avec le Hildebrandt Consort, la série de concerts de la saison 2026/27. L’intégralité des recettes de la vente de billets sera consacrée à l’entretien et à la préservation de la chapelle Saint-Roch de Mariadal, par l’intermédiaire des Amis de Saint-Roch. Ainsi, la musique ne se détache pas du lieu où elle résonne, mais contribue également à la pérennité de ce patrimoine historique.Le programme est construit autour...

Résistant·es d’origine congolaise dans la Résistance belge (1940-1945)

05 juin 20 sept

Divers

La Cité Miroir
Liège - Liège

La résistance de femmes et d’hommes congolais·es contre l’occupant nazi sur le sol belge reste une réalité largement occultée. Pour sortir de l'ombre ce pan de l'Histoire, La Cité Miroir accueille une exposition pop-up, proposée par l’asbl Bakushinta et le Musée des Résistances. Durant la Seconde Guerre mondiale, le Congo belge, resté hors du champ de l’occupation nazie, fournit aux Alliés des matières premières stratégiques et mobilise 30.000 soldats. Cet effort de guerre repose sur une propagande...

Call me gravity11 juin 20 sept

Call me gravity

11 juin 20 sept

Expos

Centre d'Art Contemporain Wiels
Forest - Bruxelles

Spirou dans la tourmente de la Shoah

12 juin 20 sept

Divers

La Cité Miroir
Liège - Liège

Dans les premières pages de L’Espoir malgré tout (Émile Bravo), Spirou, iconique personnage belge, assiste à l’invasion de son pays par les troupes allemandes en mai 1940. Face à cette situation, que faire ? Attendre des jours meilleurs, résister, collaborer ? Se révolter contre le sort réservé aux Juifs ? Spirou est plongé dans cette réalité historique brutale et croise la route de figures ayant réellement existé : Felix Nussbaum, peintre juif allemand réfugié en Belgique, et sa femme...

Les 100km de CAP48 - 2026

31 août 20 sept

Sports Sport en extérieur

En Wallonie
Namur - Namur

"Les 100km de CAP48" est un challenge sportif et solidaire. Le principe est simple : parcourir 100km au profit de la recherche médicale sur l’autisme des enfants et des adolescents. Ce challenge est accessible à tous. Du 31 août 2026 au 20 septembre 2026, parcourez 100km, où vous voulez, à votre rythme en 21 jours, seul.e ou en équipe, via l’application mobile des 100km de CAP48. Vos pas sont comptabilisés toute la journée. Pourquoi participer ? Tous les dons collectés iront à la recherche médicale...

La nature de Wauter Mannaert

04 oct 2025 20 sept

Expos Arts graphiques

Centre Belge De La Bande Dessinee - Belg. Stripcen
Louvain-la-Neuve - Brabant Wallon

Le Musée de la BD est fier de célébrer une figure belge de la bande dessinée dont le travail rayonne tant du côté de la scène éditoriale néerlandophone que francophone.

River Cleanup: World Cleanup Day 2026- BRUXELLES

20 sept 2026

Activités diverses Activités en plein air

Basilique nationale du Sacré-Coeur - Basilique de Koekelberg
Koekelberg - Bruxelles

Rendez-vous le Dimanche 20 Septembre 2026 pour le World Cleanup Day à Bruxelles. L'évènement se déroulera à partir de 10h00. Cette journée rassemble des milliers de personnes, qui unissent leurs forces pour des rivières et une planète propres. Ensemble, nous collecterons des déchets aux abords du fleuve.N'hésitez pas à inviter vos amis, famille, voisins ou même collègues à nous rejoindre. Plus on est nombreux, et plus l'impact sera important.Inscrivez-vous via le lien (https://www...

Spécial familles

LE VILLAGE PROVENCAL DE SAMBREVILLE

18 sept 20 sept

Marchés et Brocantes Marchés

Sambreville
Sambreville - Namur

Balade d'ancêtres Wavre 2026 (SAVE THE DATE)

20 sept 2026

Escapades / Découvertes / Patrimoine Balade

Wavre
Wavre - Brabant Wallon

Chers passionnés d'automobiles et amateurs de belles mécaniques, Nous sommes ravis de vous annoncer la date de notre prochaine balade de véhicules anciens : elle se déroulera le dimanche 20 septembre 2026. Pensez donc à cocher dès à présent la date dans vos agendas ! Cet événement promet d'être une journée mémorable, remplie de découvertes, de partage et de convivialité. Venez avec votre véhicule ancien et rejoignez-nous pour une balade pittoresque à travers des paysages magnifiques...

Group Show: On Debt

11 juin 20 sept

Expos

Centre d'Art Contemporain Wiels
Forest - Bruxelles

Spécial adultes

Formation - survie douce (camp itinérant)

18 sept 20 sept

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Aquascope Virelles
Chimay - Région Wallonne

Venez vivre une aventure hors norme, entre Fagne et Calestienne, en plein cœur du Parc National ESEM ! Au départ de l’étang de Virelles, par mont et par vaux, à travers les bocages de la vallée de l’eau blanche, façonnés par l’homme et la rivière, foisonnants de biodiversité : nous arpenterons des paysages exceptionnels et variés !Rejoignez notre « Stage d’immersion en survie douce ». Partir 3 jours en pleine nature, en petit groupe, en laissant derrière nous les contraintes du quotidien, découvrir...

Designing Childhood. Une histoire du design pour enfant

01 avr 20 sept

Expos

Design Museum Brussels
Laken - Bruxelles

Terrain d’expérimentation de nouveaux matériaux et de procédés de production, le mobilier pour enfants a marqué l’histoire du design du 20e siècle. Il incarne les ambitions, les mutations sociales et

Spécial familles

LE VILLAGE PROVENCAL

04 avr 20 sept

Marchés et Brocantes Marchés

Parc du Château de Boussu
Boussu - Hainaut
Place Schalbert
Arlon - Région Wallonne
Abbaye de Gembloux
Gembloux - Région Wallonne
...

Exposition René Hausman, Anima

04 avr 20 sept

Expos Peintures

Bois-du-Luc. Musée de la Mine et du Développement Durable
Houdeng-Aimeries - Hainaut

Pour sa seconde saison, l’exposition Anima vous replonge dans l’univers foisonnant de René Hausman, dessinateur belge dont le bestiaire publié dans Spirou a marqué des générations de lecteurs. Présentée au cœur d’un écrin végétal, cette expérience immersive propose un parcours ludique autour de plus de deux cents œuvres. Une occasion unique de s’émerveiller tout en prenant conscience de la fragilité de la biodiversité et du rôle essentiel de chaque espèce dans notre écosystème.

Stage de calligraphie : Ingrid Depoover – Impressions botaniques : Ecoprint & calligraphie

19 sept 20 sept

Stages / Cours Ateliers

Maison des Associations
Tournai - Hainaut

Laissez la nature parler sur le papier… Durant deux jours, les participant·e·s exploreront la technique de l’ecoprint (impression botanique) : une impression végétale obtenue à la vapeur à partir de feuilles, fleurs, écorces et autres éléments naturels. Le papier se transforme, se teinte, se structure.Une fois ces empreintes révélées, elles seront sublimées à l’aide d’outils de dessin et de calligraphie. Par des lettres dessinées ou calligraphiées, chaque impression devient un message personnel...

Habiter une maison Horta

21 sept 2026

Conférences / Débats Histoire / Patrimoine

Maison Autrique
Schaerbeek - Bruxelles

Vivre dans une maison de Victor Horta : rêve d’architecte… ou véritable expérience de vie ? Michel Gilbert, passionné du maître de l’Art nouveau, a relevé ce défi unique en restaurant quatre de ses demeures emblématiques, puis en habitant trois d’entre elles. À travers anecdotes, images et regard d’habitant, il ouvre les portes d’un patrimoine vivant et raconte de l’intérieur ce que l’architecture change à notre manière d’habiter. Une conférence rare, entre histoire, émotion et expérience personnelle...

Lime Garden

22 sept 2026

Concerts Pop / Rock / Pop-Rock

Ancienne Belgique (AB)
Bruxelles - Bruxelles

À chaque sortie, Lime Garden confirme son statut de ones to watch du moment. Soutenus par des icônes comme Johnny Marr (The Smiths) et Hayley Williams (Paramore), les quatre de Brighton démontrent à c

Fils de bâtard

23 sept 2026

Théatre / Spectacles Spectacles

Centre culturel de Seraing
Boncelles - Liège

Spécial adultes

10 jours sur la Via Arduinna, en mode "retour"

14 sept 23 sept

Escapades / Découvertes / Patrimoine Nature

Le Pré aux Ânes
Lierneux - Liège

10 jours sur la Via Arduinna, au départ d'Orval jusqu'au Pré aux Ânes. Voyage en autonomie complète avec 1 jour de repos. Maximum 4 personnes et 3 à 5 ânes pour porter vos bagages. * Nous descendons, depuis Martué (Florenville-Orval), le long de la Via Arduinna, jusqu'au Pré aux Ânes . * +/- 150 km de chemins en 10 jours dont un jour de repos-ravitaillement-lessive etc à mi-chemin. * Étapes soutenues. Il ne s'agit pas d'une "petite balade". * Départ à 12 km mais rythmé à + 15 kilomètres...

Maîtrisez votre stress grâce à la cohérence cardiaque

24 sept 2026

Conférences / Débats Bien-être / Santé

Jambes
Jambes - Namur

Respirez et retrouvez le calme en quelques minutes Face à une situation stressante, le cœur s’emballe, la pression monte, les pensées surgissent… Dans le tumulte du quotidien, il n’est pas toujours simple de retrouver le calme. Pourtant, votre corps possède déjà un outil puissant pour se réguler : la respiration. Simple, accessible et scientifiquement validée, la cohérence cardiaque permet d’agir directement sur votre équilibre intérieur, là où le mental seul ne suffit plus.Lors de cette conférence...

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