Atelier pour adultes
Vivre un moment de recentrage, d’ancrage et de voyage intérieur, à partir de pratiques de méditation et visualisations simples et accessibles à tous : en se reliant à la vie en soi et à l’extérieur de soi, à son souffle, dans l’accueil du ressenti, des sensations et perceptions, ouvrir en soi un espace d’écoute et d’expression qui ne demande qu'à se révéler et être partagé.