Soirées Yoga et Respiration Consciente

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Informations pratiques

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  • A propos de Soirées Yoga et Respiration Consciente

    Besoin de "souffler" de "prendre l'air" ou de "lâcher la pression" ??

    Je prends le temps pour moi , pour réapprendre le souffle et découvrir la respiration consciente alliée à des mouvements doux et relaxants.

    Je vais retrouver mon énergie vitale et relâcher les tensions en découvrant les bases du Yoga.

    Je suis prête à retrouver ce second souffle !

    Et vous , prêts à rejoindre le mouvement ?

    Quand? tous les premiers mercredis du mois

    Où? à l'Espace Vitaléveil

    Qui? animé par Johanna

    Pour qui? tout public (pas de prérequis nécessaires)

    Combien? 10€ par séance

    Comment? L'entrée est accessible sans inscription au préalable

    Le cours commence à 19h précise, accueil à partir de 18:45

    Munissez vous d'un tapis de yoga, vêtement relax et pensez à votre bouteille d'eau

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