Moi aussi, je cours!

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Informations pratiques

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  • A propos de Moi aussi, je cours!

    Nous voyons de plus en plus de coureurs qui s’exercent dans les parcs. Certes le jogging est à la mode, il entretient la santé physique et mentale mais surtout, c’est un sport qui peut s’exercer partout et quand on le souhaite! La pratique de la course est un cadeau que l’on s’offre, aussi bien à un rythme léger que plus soutenu.
    Endurance, rythme cardiaque, musculation,... sont les éléments que vous apprendrez à prendre en compte au cours de ce coaching pour apprendre à courir. En 12 séances, vous serez conseillé, soutenu, entraîné, et surtout motivé par le groupe. Au final vous serez capable de courir 5 km sans vous arrêter. Ceux qui ont déjà participé à un des cycles précédents peuvent se réinscrire. Selon votre niveau, des sous-groupes pourront être formés.


    Cette activité est proposée par Loisirs et Santé asbl (FMSB).
    Loisirs et Santé organise des balades, visites, ateliers, soirées, spectacles et cours de sport. Défoulez-vous avec une tonne d’activités originales et dynamiques dans une ambiance conviviale ! Consultez le programme dans l’EchoMutualiste Familles sur notre site.

    INSCRIPTION OBLIGATOIRE

    - Par courrier postal (rue des Moineaux, 17-19, 1000 Bruxelles).
    - A notre accueil (rue du Midi 118, 1000 Bruxelles, ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 12h).
    - Par e-mail (loisirs.sante@fmsb.be).
    - Par fax (02 546 14 32).

    Y mentionner :
    Nom, prénom, adresse, date de naissance, n° de GSM, l’activité choisie, n° de membre Loisirs et Santé (ou n° de mutuelle) ou demande d’affiliation.

    Il n’y a pas d’inscription par téléphone, mais l’asbl est joignable au 02 546 15 70 pour toute information.
    Une confirmation d’inscription vous parviendra par voie postale avec les modalités de paiement.
    Un courrier avec les informations pratiques et une confirmation de l’adresse vous sera envoyé quelques jours avant l’activité.

    Les activités sont réservées aux membres de Loisirs et Santé asbl.
    Affiliation possible sur simple demande pour les personnes en âge d’exercer une activité professionnelle.

    - Membres Fédération des Mutualités Socialistes du Brabant : affiliation GRATUITE.
    - Non-FMSB : 50€ par année académique (septembre à juin).

    Les conditions générales sous lesquelles sont organisées les activités sont disponibles sur le site www.fmsb.be/adultes-loisirs-et-sante-asbl. Vous inscrire implique que vous en ayez pris connaissance.


    NOS COORDONNEES

    Loisirs et Santé asbl
    Rue des Moineaux, 17/19
    1000 Bruxelles
    Téléphone : 02 546 15 70
    Fax : 02 546 14 32
    E-mail : loisirs.sante@fmsb.be
    Site internet : www.fmsb.be
    - Par fax (02 546 14 32).

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