Faisant partie de la famille des thérapies énergétiques, l'EFT (Emotional Freedom Technic) peut s'avérer très utile dans l'accompagnement tant en coaching qu'en thérapie pour apaiser les émotions du coaché.
Cet outil peut également s'utiliser en auto-traitement pour apaiser sur le moment même une émotion, une douleur, une fatigue... notamment ressenti par le professionnel après une séance.
Objectifs
Diminuer le stress émotionnel
Travailler sur les croyances négatives
Renforcer les ressources du coaché
Formatrice Sonia Piret, fondatrice et responsable de Wincoach