Cours de stretching and mouvement créatif en ligne

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A propos de Cours de stretching and mouvement créatif en ligne

Envie de trouver une façon creative d'employer votre temps à la maison?
Pourquoi pas prendre soin de son corps et lui dédier des activités?
Je donnerai des cours de stretching, mouvement créatif et danse classique (que la barre) pour s'entraîner, pour le fun et le bien être.
De quoi vous avez besoin: 2m carré, ordinateur, internet, Skype, un sol pas trop dur et glissant (pour le ballet), un tapis de yoga (pour le stretching), votre créativité.

Looking for a silver lining in having to spend plenty of time @home?
Why not seize the chance to take care of your body and mind?
If you need help to keep up with a basic movement training, I am giving online stretching, ballet and creative movement classes to increase well being and strengthen the immune system.
What do you need: 2m squares, computer with input camera, internet, Skype, a smooth floor (for ballet), a yoga carpet (for stretching), your creativity.

Classi disponibili anche in italiano

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