Je vous invite pour une balade en pleine forêt avec des exercices de méditation pleine conscience et des étirements, tout cela accompagné de sons naturels et instrumentaux. Nous terminons la balade avec un moment d’échange autour d’une tisane. Chaque balade sera différente et aura un thème précis.
Tous les mercredis de 10h30 à 12h30
Participation: 15€
RDV Rue du Rouge-gorge, Watermael Boitsfort, à l’entrée de la forêt.
Inscription obligatoire: info@body-soul.be ou 0478 68 90 32
A bientôt!