A propos

Le Bain de Forêt (Shinrin -yoku- ? ? ?) consiste en une immersion profonde dans l'atmosphère de la forêt. Cela démarre par une promenade durant laquelle différentes invitations vous sont proposées par le biais d'un guide. Le silence et l’éveil des sens sont favorisés afin d'initier les participants à une connexion authentique et nourrissante avec la nature qui les entoure. En ralentissant votre rythme, en vous relaxant profondément et en ouvrant pleinement vos sens, vous faites l'expérience des arbres et du pouvoir de guérison de la nature de manière intense. Vous découvrez également comment la forêt vous fait entrer plus consciemment dans l'instant présent. Se baigner dans les bois vous donne de l'énergie, de l'espace et de l'inspiration pour de nouvelles idées qui vous mèneront plus loin sur votre chemin personnel.
Pour découvrir ce que shinrin-yoku peut faire pour vous, nous vous invitons à participer à un atelier.
Simple, peu coûteux et agréable, le bain de forêt est une activité antistress reconnue.

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Bain de Forêt

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