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Webinar: 'Slaap als een roosje'

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
image - Webinar: 'Slaap als een roosje'

A propos

Webinar*: ‘Slaap als een roosje’
Door: Tania De Coninck, therapeute ‘Praktijk in the Woods’
Donderdag 17 juni 2021
Om 19u30
€4 per persoon

‘Slaap als een roosje’

Verdienen we het allemaal niet, lekker slapen, blij zijn om na een dag vol invloeden je moe en voldaan neer te vleien in je bed in het besef dat de slaap vlug zal komen.
Doch, voor vele mensen staat de slaapkamer niet langer symbool voor een weldadig verkwikkende diepe slaap maar voor gewoel, moeilijk in slaap vallen, piekeren, wakker worden, niet meer kunnen inslapen,...
Je ziet de bomen door het bos niet meer, doordat je ’s nachts veel kostbare slaaptijd verliest, ben je overdag niet de versie van jezelf die je zou willen zijn om zo ’s avonds terug te starten aan een nacht van woelen, piekeren, ... en zo is de cirkel rond.
Hoog tijd om je slaap terug op te eisen.
Tania De Coninck, therapeute van ‘Praktijk In the Woods’ geeft je graag inzicht in je slaap en handvatten om je slaapproblemen aan te pakken.
Ga naar huis met een rugzakje vol inzichten en handvatten die je kunnen begeleiden naar een betere slaap.
Omdat iedereen het verdient te slapen als een roosje ?.

Deze lezing behandelt primaire slaapstoornissen, dit zijn stoornissen die niet direct komen door lichamelijke of psychische ziekte.

(*Na inschrijving ontvang je een betalingsuitnodiging, na betaling krijg je de link doorgestuurd die nodig is om deze webinar te volgen.)

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