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Prise de parole en public

Stages / Cours Cours
image - Prise de parole en public

A propos

Vous êtes parfois amené·e à parler en public. Mais très vite, le stress vous envahit, les mots vous manquent, votre voix tremble, vous perdez confiance en vous…

Contenu

Ce module propose une démarche ludique où les exercices, les échanges, les mises en situation, l’observation de ce qui se produit en soi et dans le groupe permettent d’acquérir une expérience et des outils concrets.

Vous expérimenterez au cours de cette formation :

Des outils de gestion du trac
Des exercices respiratoires et de pose de la voix
Un travail sur le regard et prise de conscience des attitudes corporelles
Un travail sur la présence à soi, à l’autre, au groupe à travers le jeu d’improvisation
Des échanges sur ses expériences de prises de parole en public
Une observation et analyse des phénomènes verbaux et non verbaux dans sa prise de parole à travers l’outil vidéo et/ou théâtre

Objectifs

Repérer ses points forts et les points à améliorer dans ses interventions publiques
Mieux appréhender le trac
Prendre conscience et jouer des éléments verbaux et non verbaux de sa prise de parole
Acquérir une meilleure confiance face à un public et un plus grand plaisir à être devant le groupe

Formateur : Nathalie Boulanger.

Informations pratiques

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