Avec Julie Liberatoscioli
Découvrir et pratiquer des exercices de renforcement et d’étirement avec le Pilates et la méthode De Gasquet.
Comprendre d’où viennent les douleurs et apprendre à éviter les erreurs.
Repartir avec une multitude d’astuces d’outils de bien-être.
Trouver la source des douleurs, apprendre à les reconnaître et travailler dessus.
Profiter de l’expérience d’une danseuse et sportive formée à de multiples formations certifiées.
Min. 5 participants
?? Dimanche 11/09 et/ou Samedi 8/10
?? de 14h à 17h
?? Quai de la dérivation 45 4020 Liège
?? 45€ l’atelier
?? 0497 70 70 10
Réservations : atelier@temps-danse.be