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Atelier pratique Souffle & Vitalité

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
image - Atelier pratique Souffle & Vitalité

A propos

12'000 litres d'air, c'est ce que vous inspirez quotidiennement. Oui, quotidiennement ! Et, ce sans que vous n'ayez à y réfléchir : Vous respirez de manière innée.
Pourtant, au fil des années, votre respiration s'est modifiée (Stress, pratiques sportives, relaxation…)… Sans le vouloir vous avez mis votre corps en Confusion Respiratoire.
Vous avez modifié votre mécanisme interne avec des conséquences directes sur l'ensemble de votre corps et de son fonctionnement (fatigue, douleurs, insomnie,...).

RECONNECTEZ-VOUS à votre respiration et à VOTRE type respiratoire (déterminé à votre naissance), celui qui correspond à votre POTENTIEL avec les bénéfices qui en découlent sur votre SANTÉ (sommeil, énergie, motricité…), vos PERFORMANCES (physiques, sportives, intellectuelles).
EXPÉRIMENTEZ au travers d’exercices respiratoires et posturaux les bienfaits de cette pratique afin de les adapter à votre quotidien.

FORFAIT WEEK-END : 110€ / personne ou 190€ / duo

Adresse : Centre Arbre de Vie- Rue Barrière Moye - 1300 Wavre

Renseignements et inscription : +33 6 23 10 44 41 / souffle.vitalite@gmail.com

Informations pratiques

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