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Brain Pilates

Tous les lundis de 10:00 à 11:00
Sports Sport en intérieur
Waux-Hall
Mons - Hainaut
Brain Pilates sur chaise ou ballon. Une méthode unique qui allie les bienfaits du Pilates et ceux du Brain Gym. Travaillez entre autres votre musculature profonde, votre posture, votre équilibre mais aussi la proprioception, la coordination, la mémoire, la concentration. Idéal pour les personnes âgées et à mobilité réduite. Accès aisé. Prix: 11 euros. ADRESSE : AVENUE DE SAINT-PIERRE 66 MONS Groupe de maximum 5 personnes. Pour tout renseignement: 048696705 7 ou feliquilibre@gmail.com

Zinnode de Matonge - Atelier danse et body language

Tous les jeudis de 16:00 à 18:00
Activités diverses Animations
Salle Gray
Etterbeek - Bruxelles
La zinnode de Matonge forme un groupe de danseurs amateurs pour exprimer le plaisir collectif de la rencontre des corps par-delà les barrières culturelles lors de la Zinnekeparade qui se tiendra le 1er juin 2024. Waheed Abushama, danseur-chorégraphe palestinien (Gaza), nous invite à explorer la palette des émotions qui composent le plaisir ou l'absence de plaisir... Les ateliers commencent le jeudi 15 février salle Malibran

Les jeudis.EU – Le rendez-vous des questions européennes!

Tous les mois
Conférences / Débats Actualité / Citoyenneté
Maison de la Réunion
Mons - Hainaut
En 2025, venez remettre l'Europe en question lors d'un cycle de conférences gratuites qui traitera de thématiques variées telles que l'énergie, l'impact de l'arrivée de Trump au pouvoir aux Etats-Unis, la culture, l'égalité hommes/femmes, le Projet Einstein Telescope et bien d'autres sujets. Rejoignez-nous pour enrichir vos connaissances et engager le débat! Ces conférences, gratuites, seront organisées tous les 3e jeudis du mois (hormis juillet) dès 19h00 à la Maison de la Réunion à Mons.

RENCONTRES PHOTOGRAPHIQUES

Tous les jeudis à 20:00
Expos Photographies
Centre culturel de Floreffe
Floreffe - Namur
Vous aimez la photographie et vous avez envie de partager votre expérience et votre passion ? Rejoignez-nous ! Les Rencontres photographiques de Floreffe : un espace d’expression pour la création photographique et de développement d’une culture de l’image. Toutes les deux semaines, nous nous réunissons autour d’un thème et partageons le résultat de nos expérimentations.
Spécial étudiants

Atelier Cuisine

Tous les lundis de 17:00 à 18:30
Stages / Cours Ateliers
Maison des Jeunes de Soignies
Soignies - Hainaut
La cuisine est une activité riche en échanges et en apprentissages de la vie. L’atelier de cuisine de Delphine éveillera en toi le plaisir de cuisiner. Tu auras l’occasion de réaliser des petits plats gourmands, avec des aliments sains et équilibrés qui proviendront du potager de la MJ ou qui seront des produits locaux.​Si tu as envie de découvrir les aliments et la manière de les cuisiner, mais aussi des recettes simples et économiques, participe sans plus attendre ! ​Si tu es déjà un(e)...
Spécial étudiants

Atelier art et bien être

Tous les jeudis de 16:45 à 17:45
Stages / Cours Ateliers
Maison des Jeunes de Soignies
Soignies - Hainaut
Relaxation - peinture expressive - méditation gestion des émotions - respiration - yoga​Cet atelier te permettra de découvrir différentes techniques de respiration, de méditation,…. Il peut t’aider à mieux te connaître, à développer ta confiance en toi et à adopter un mode de vie sain et actif. ​Tu veux venir essayer ? Delphine t’accompagnera pour son plus grand plaisir !

AIR'spir - Art du souffle

Tous les mois
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Rue Victor Gambier 14
Uccle - Bruxelles
Faire une pause et respirer. La respiration est un besoin essentiel. Lorsqu’elle est plus consciente, elle devient un outil puissant: elle apaise l’anxiété, stimule l’immunité, régule les hormones, favorise l’endormissement, calme les tensions et douleurs, améliore les performances sportives… Venez expérimenter l’approche AIR’spir© - l'art du souffle par la respiration consciente et naturelle - KOORE® Vous serez guidés par Dominique, psychyopédagogue, kiné. Après une centration, quelques mouvements...
Spécial adultes

Theatre PLAY LAB

Tous les lundis de 19:30 à 21:30
Stages / Cours Art de la scène
Saint-Gilles
Saint-Gilles - Bruxelles
LE COURS Theater PLAY LAB est un cours dirigé et participatif où la mise en jeu du corps et de l’esprit occupe une place centrale. Il vise à mobiliser l’expression de ses participant.e.s et créer des propositions scéniques partageables à un public. Le LAB est un émulateur et un récipient des créativités de ses participant.e.s et de son intervenant.e. Il offre un terrain de jeu et une mise en commun des regards/compétences. Son esprit est le suivi de la trace intime du joyeux et le sérieux des enfants...
Spécial adultes

Atelier interdisciplinaire

Tous les lundis de 18:00 à 20:00
Stages / Cours Art plastique
Résidences-Ateliers Vivegnis International - RAVi
Liège - Liège
#multidiscipliaire #broderie #photo #fanzine #gravure #cyanotype De 16 à 99 ans – Avec Fanny Valenzano et Robin Nissen Les lundis – de 18h00 à 20h00 ⧭Aux RAVI, place Vivegnis 36 – 4000 Liège Vous aimez combiner les techniques ? Cet atelier d’initiation(s) et expérimentation(s) artistique(s) est fait pour vous ! Plusieurs semaines de laboratoire pour découvrir des techniques telles que la photographie, le dessin, la broderie, le collage, le cyanotype, la linogravure pour, finalement,...

Ateliers Feldenkrais® 2025-2026

Tous les jeudis de 12:00 à 13:30 / lundis et les jeudis de 18:30 à 20:00
Stages / Cours Sport
Saint-Gilles
Saint-Gilles - Bruxelles
 Pianofabriek
Saint-Gilles - Bruxelles
Libérez vos mouvements, réduisez vos tensions, améliorez posture et bien-être, à votre rythme. Redécouvrez le plaisir de bouger à travers des explorations douces au sol, pour libérer votre respiration, alléger votre corps et retrouver une mobilité naturelle, sans effort. Essayez dès maintenant et transformez votre corps en douceur ! Accessible à tous, à votre rythme.
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