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Brain Pilates

Tous les lundis de 10:00 à 11:00
Sports Sport en intérieur
Waux-Hall
Mons - Hainaut
Brain Pilates sur chaise ou ballon. Une méthode unique qui allie les bienfaits du Pilates et ceux du Brain Gym. Travaillez entre autres votre musculature profonde, votre posture, votre équilibre mais aussi la proprioception, la coordination, la mémoire, la concentration. Idéal pour les personnes âgées et à mobilité réduite. Accès aisé. Prix: 11 euros. ADRESSE : AVENUE DE SAINT-PIERRE 66 MONS Groupe de maximum 5 personnes. Pour tout renseignement: 048696705 7 ou feliquilibre@gmail.com
Accès aux personnes à mobilité réduite

Cours d'analyse de film

Tous les jeudis de 10:00 à 12:00
Stages / Cours Cours
UCLouvain Bruxelles Woluwe
Woluwe-Saint-Lambert - Bruxelles
A la découverte du cinéma japonais Malgré un premier âge d’or à l’époque du muet, le cinéma japonais n’a été exporté en Occident qu’au début des années 50, notamment au Festival de Venise où sont primés Rashomon et Les sept samouraïs d’Akira Kurosawa, Contes de la lune vague après la pluie de Kenji Mizoguchi… S’ensuit une vague de films situés à l’époque féodale. Mais ces mêmes cinéastes, tout comme Yasujiro Ozu avec ses drames familiaux (Printemps tardif, Eté précoce…), ont également témoigné...

Atelier "We Dance Jazz"

Tous les jeudis de 12:15 à 13:30
Théatre / Spectacles Danses
Maison des Cultures (Saint-Gilles)
Saint-Gilles - Bruxelles
Atelier "We Dance Jazz" avec Jennifer – Spécial 40 ans et + 🕺 Tous les jeudis de 12h30 à 13h30Envie de bouger, de vous faire plaisir et de retrouver le rythme dans une ambiance chaleureuse et bienveillante ? Rejoignez l'atelier "We Dance Jazz", animé par Jennifer, danseuse passionnée et pédagogue expérimentée !Cet atelier est spécialement conçu pour les adultes de 40 ans et plus, quel que soit votre niveau. Que vous ayez déjà dansé ou que vous soyez totalement débutant·e, Jennifer...
Spécial étudiants

Atelier Cuisine

Tous les lundis de 17:00 à 18:30
Stages / Cours Ateliers
Maison des Jeunes de Soignies
Soignies - Hainaut
La cuisine est une activité riche en échanges et en apprentissages de la vie. L’atelier de cuisine de Delphine éveillera en toi le plaisir de cuisiner. Tu auras l’occasion de réaliser des petits plats gourmands, avec des aliments sains et équilibrés qui proviendront du potager de la MJ ou qui seront des produits locaux.​Si tu as envie de découvrir les aliments et la manière de les cuisiner, mais aussi des recettes simples et économiques, participe sans plus attendre ! ​Si tu es déjà un(e)...
Spécial étudiants

Atelier art et bien être

Tous les jeudis de 16:45 à 17:45
Stages / Cours Ateliers
Maison des Jeunes de Soignies
Soignies - Hainaut
Relaxation - peinture expressive - méditation gestion des émotions - respiration - yoga​Cet atelier te permettra de découvrir différentes techniques de respiration, de méditation,…. Il peut t’aider à mieux te connaître, à développer ta confiance en toi et à adopter un mode de vie sain et actif. ​Tu veux venir essayer ? Delphine t’accompagnera pour son plus grand plaisir !

Gym Motricité & Équilibre KOORE®

Tous les mois
Sports Sport en intérieur
Rue Victor Gambier 14
Uccle - Bruxelles
Ce cours spécifique est proposé aux personnes qui cherchent une activité physique adaptée à leur maladie ou leur âge mettant en jeu la de façon ludique les fonctions motrices du corps. Il permet une (ré-)éducation somatique respectueuse orientée vers a consciente de la motricité globale autant que spécifique. En qualité de kinésithérapeute, l'accompagnement est personnalisé. Cette pratique souvent ludique réveille les réflexes, l'équilibre, la coordination par l'utilisation de divers accessoires...
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