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Praktische informatie

  • Voorbij
  • Over Groupe de parole : burnout

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    Il y a des choses qu'on ne peut pas toujours dire aux proches... Parce qu'ils sont trop proches... Parce qu'ils ne vivent pas ce que l'on vit....
    Il y a des moments où on cherche à rencontrer des personnes qui vivent la même chose que nous; qui nous comprennent sans qu'on ait à s'expliquer...
    Vous vivez ou avez vécu un burnout ? Vous cherchez à échanger avec d'autres personnes, à prendre un temps pour vous ?

    Au programme: partage, discussion et réflexion en groupe autour du burnout à travers des activités dynamiques, actives et variées.

    Exemples de questions qui peuvent être abordées (en fonction de la demande et de l'échange qui aura lieu dans le groupe) : comment réaliser les tâches quotidienne malgré l'épuisement ? Comment mettre ses limites ? Comment prendre le temps de s'écouter ? Comment ralentir ses pensées qui tournent sans arrêt ? Comment se préparer à la rencontre avec le médecin conseil, le médecin du travail, l'employeur ? Comment regagner de l'estime de soi ? Comment se préparer pour le retour au travail?

    Des dates de rencontre futures sont fixées (à raison d'une par mois) en accord avec les participants qui désirent poursuivre.

    Animé par Magali Jemine, psychologue du travail, coach et formatrice, responsable de la salle de la Convi et fondatrice de Sens et Company

    PAF: 30€ / 10€ si vous participez pour la première fois à un groupe de parole.

    Inscription obligatoire et information au 0486 30 08 12, par mail magali.jemine@sensetcompany.be ou sur le site www.sallelaconvi.be

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