image - Journée : Prendre confiance en soi

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Psychologue spécialisée dans le coaching en développement personnel, j'organise chaque mois des "Journées pour soi".
Pourquoi "Journée pour soi" ? Parce que je vous invite à prendre une journée pour réfléchir à vous, clarifier votre esprit et mettre en place des choses pour réaliser vos rêves.
Cette journée s’adresse aux personnes souffrant d'un manque de confiance en soi et voulant y remédier.
Les activités sont prévues pour que vous réfléchissiez seul à vous tout en étant entouré d’un groupe de personne faisant la même chose que vous. Le fait que tout le monde soit là pour les mêmes raisons crée une dynamique motivante qui va favoriser votre engagement dans votre changement. De plus, c’est l’occasion de discuter et partager avec d’autres, et faire le plein de bonnes idées.
Au programme :
Le matin a un objectif d'affirmation de soi par l'art thérapie. Vous serez invité à réfléchir à qui vous êtes et/ou qui vous voulez devenir.
Pause d’1h à midi.
L’après-midi sera dédiée à la présentation et l'utilisation d'outils de développement personnel vous permettant de gagner en confiance et d'être plus serein avec vous-même au quotidien.

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