Psychologue spécialisée dans le coaching en développement personnel, j'organise chaque mois des "Journées pour soi".
Pourquoi "Journée pour soi" ? Parce que je vous invite à prendre une journée pour réfléchir à vous, clarifier votre esprit et mettre en place des choses pour réaliser vos rêves.
Cette journée s’adresse aux personnes voulant plus de simplicité et de clarté dans leur quotidien.
Les activités sont prévues pour que vous réfléchissiez seul à vous tout en étant entouré d’un groupe de personne faisant la même chose que vous. Le fait que tout le monde soit là pour les mêmes raisons crée une dynamique motivante qui va favoriser votre engagement dans votre changement. De plus, c’est l’occasion de discuter et partager avec d’autres, et faire le plein de bonnes idées.
Au programme :
Le matin a pour objectif d'identifier quels aspects de votre personnalité et vie sont sources de désordre.
Pause d’1h à midi.
L’après-midi sera dédiée à la présentation et l'utilisation d'outils d'organisation, de lâcher prise et de gestion du stress qui vous seront utiles quotidiennement.