Praktische informatie

Over Tao-Yin Yoga zomer stage

Zachte Yoga & strechings volgens de 5 elementen
met Martine Hoerée

Yoga brengt het denken tot rust door lichaamsbeweging en ademhaling. Het ontspant en zorgt voor een betere circulatie van de energie in het lichaam.
Deze yoga werkt door in de diepere lagen van het fysieke lichaam en het zenuwstelsel.
De lessen beginnen met een stimulatie van het gehele lichaam en sensibilisatie van het lichaamsbewustzijn via oefeningen:
- om spanningen los te schudden
- om de gewrichten te versoepelen
- om de energiestroom in de meridianen te stimuleren, volgens de richting van de ‘Chinese klok’.
- Via strechings versoepelen we de pezen en ligamenten en de doorstroming van de energie of ‘Qi’ .
- We eindigen met een diepe relaxatie.
Beginners zijn welkom.

Martine Hoerée werd opgeleid door Kalyani (Auroville)

Prijs : 350€/4 dagen
Taal : NL/FR
Plaats : Hanenbosweg 55, 1653 Dworp (Beersel)
Data : van donderdag 9 tot en met zondag 12 juli 2020
Contact : 0493 420 415 - info@martinehoeree.be - www.martinehoeree.be

Opmerkingen

Klik om te evalueren
Nog 0 tekens vóór verzending
Door dit selectievakje aan te vinken, accepteert u de privacybeleid evenals algemene voorwaarden van Out.be.
Auteur : ()
Afmelden om je profiel te wijzigen
Meer commentaren weergeven

Andere evenementen : Stage / Cursus

Andere evenementen : Dworp