Pilates

Sport

Praktische informatie

Over Pilates

Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rugen bekkenbodemspieren te trainen. Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest zijn de uitgangspunten. Op hetzelfde ogenblik gaat er multimove voor kleuters door. Zo kunnen ouders een uur sporten zonder opvang te hoeven voorzien.

Opmerkingen

Klik om te evalueren
Nog 0 tekens vóór verzending
Door dit selectievakje aan te vinken, accepteert u de privacybeleid evenals algemene voorwaarden van Out.be.
Auteur : ()
Afmelden om je profiel te wijzigen
Meer commentaren weergeven

Andere evenementen : GC De Zeyp