Name: Cours taekwondo adultes
Start: 2020-09-15
End: 2021-06-29
Location: Collège Saint Michel

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L'association RED FORCE propose des cours de taekwondo pour adultes.

Cet art martial coréen vise à utiliser avec un maximum d’efficacité toutes les parties du corps humain servant à se défendre ou à attaquer. Il se pratique essentiellement sans armes. Les techniques de coups de pied et les techniques de bras sont l’apanage de l’entraînement de Taekwondo. Le Taekwondo constitue une pratique physique idéale qui permet d’harmoniser l’ensemble du corps. Cette pratique saine améliore la santé et le bien-être.

Cours adultes:
Mardi et Jeudi 20h-21h30

Les objectifs de ces cours sont:
- Développer l'agilité pour pouvoir s'adapter à tous types de situation
- Améliorer la souplesse pour limiter les risques d'accidents physiques
- Le progress de la concentration et du contrôle des emotions et des réactions
- Accroître la vitesse d'exécution et de répétition des blocages et des frappes
- Coordination par l'exécution simultanée de techniques de poings et de jambes
- Perfectionner les capacites cognitives à travers des enchaînements de techniques

Pour plus d'informations et inscriptions, veuillez visiter notre site internet.

Praktische informatie

Van 15/09/2020 tot 29/06/2021
20:00-21:30
Collège Saint Michel
12 rue Père Eudore Devroye
1040 Etterbeek - Bruxelles
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