Name: Stage : Arrêter la douleur. Prendre soin de soi / prendre soin des autres
Start: 2020-11-02
End: 2020-11-05
Location: L'essentiel en éveil

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Pour de nombreuses personnes la douleur est quotidienne, elle affecte notre système nerveux et débouche sur de nombreux autres problèmes. Problèmes relationnels, problèmes psychologiques, difficulté pratique au quotidien, etc. Parfois on finit par s'habituer et accepter la douleur, on considère alors le corps comme un obstacle ou un ennemi.

Pourtant la douleur a des causes et il est possible de les soigner. Peu importe ou vous en êtes, il est possible de progresser et diminuer voire faire disparaître ces douleurs. Ce stage sera consacré au soin de soi et des autres. Il permettra de comprendre les bases du fonctionnement de la douleur et commencer à s'exercer pour la combattre. Il permettra de continuer à vous guérir sans avoir un besoin systématique de l'aide extérieure. Le corps n'est pas un ennemi, il est un ami, un compagnon, ... votre corps c'est vous.

On utilisera l'analyse posturale, l'automassage, les étirements, la relaxation, des exercices de tonification pour arrêter la spirale de la douleur.

Pour qui?

N'importe qui, peu importe votre connaissance ou votre niveau de douleur, on partira de vous. L'atelier peu s'avérer utile aussi à des personnes travaillant dans le domaine de la santé.

Quand?

Du 2 au 5 novembre, la plage horaire reste à définir (cf formulaire)

Ou?

A l'espace Belvaux de Grivegnée ou à rue de la Paix à Saint Nicolas (en fonction du nombre de participant.e.s.

Combien ça coute?

Prix libre, c'est à dire un prix dont lequel votre choix est indépendant et en connaissance des frais occasionné.

Si vous êtes intéressé.e.s veuillez remplir le formulaire suivant afin que nous ajustions au mieux le stage à vos besoins.
https://framaforms.org/stage-0211-au-0511-arreter-la-douleur-prendre-soin-de-soi-prendre-soin-des-autres-1600941106

Praktische informatie

Van 02/11/2020 tot 05/11/2020
10:00-17:00
L'essentiel en éveil
30 Rue de la Paix
4420 Saint-Nicolas - Liège
+ Meer infos
Prix libre, c'est à dire un prix que vous décidez en étant informé sur les frais que le stage nous occasionne. : betalend
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