Name: Ateliers réguliers : Arrêter la douleur. Prendre soin de soi / prendre soin des autres
Start: 2020-10-12
End: 2020-11-23
Location: L'essentiel en éveil

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Pour de nombreuses personnes la douleur est quotidienne, elle affecte notre système nerveux et débouche sur de nombreux autres problèmes. Problèmes relationnels, problèmes psychologiques, difficulté pratique au quotidien, etc. Parfois on finit par s'habituer et accepter la douleur, on considère alors le corps comme un obstacle ou un ennemi.

Pourtant la douleur a des causes et il est possible de les soigner. Peu importe ou vous en êtes, il est possible de progresser et diminuer voire faire disparaître ces douleurs. Ces modules seront consacré au soin de soi et des autres. Ils permettront de comprendre les bases du fonctionnement de la douleur et commencer à s'exercer pour la combattre. Ils permettront de continuer à vous guérir sans avoir un besoin systématique de l'aide extérieure. Le corps n'est pas un ennemi, il est un ami, un compagnon,... votre corps c'est vous.

On utilisera l'analyse posturale, l'automassage, les étirements, la relaxation, des exercices de tonification pour arrêter la spirale de la douleur.

Pour qui ?

N'importe qui, peu importe votre connaissance ou votre niveau de douleur, on partira de vous. L'atelier peu s'avérer utile aussi à des personnes travaillant dans le domaine de la santé.

Quand ?

A partir du lundi 12 octobre de 9h30 à 12h. Si ces dates ne vous conviennent pas il est possible d'ajouter des modules, il faudra alors remplir le formulaire d'intérêt que vous trouverez plus bas.

Ou ?

A l'ASBL l'essentiel en éveil, on ne manquera pas de vous communiquer l'adresse exact si vous nous contactez.

Combien ça coute ?

Prix libre, c'est à dire un prix dont lequel votre choix est indépendant et en connaissance des frais occasionné.

Si vous êtes intéressé.e.s veuillez remplir ce formulaire, ainsi nous pourrons ajuster au mieux aux besoins du groupe.
Pour cela il suffit de cliquer sur le lien et remplir les différentes cases : https://framaforms.org/ateliers-regulier-arreter-la-douleur-prendre-soin-de-soi-prendre-soin-des-autres-1601289520

Si vous avez des questions vous pouvez nous contacter à l'adresse suivante : lessentieleneveil@outlook.fr
Vous pouvez vous tenir informé en consultant la page facebook : https://www.facebook.com/LEssentiel-en-Eveil-847461468946476

Praktische informatie

Alle dinsdagen
09:30-12:00
L'essentiel en éveil
30 Rue de la Paix
4420 Saint-Nicolas - Liège
+ Meer infos
Prix libre, c'est à dire un prix que vous décidez en étant informé sur les frais que les ateliers nous occasionnent. : betalend
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