Atelier en forêt de connexion à soi et à la nature

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Praktische informatie

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  • Over Atelier en forêt de connexion à soi et à la nature

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    Durant cet atelier 100% nature en pleine forêt, vous allez :
    - Etre en totale déconnexion pendant 3 heures afin d'être pleinement présent(e) à soi
    - Faire le bilan de ce que le printemps vous a apporté en terme de renouveau et d'énergie
    - Apprendre à vous centrer et à respirer, en vous connectant notamment aux arbres
    - Eveiller vos 5 sens au contact de la nature, lors de balades de l'émerveillement (marche consciente en silence à travers la forêt)

    Nous serons un petit groupe de 6 personnes maximum afin de respecter les distanciations sociales, favoriser le partage et également l'introspection

    Le but est de partager, se ressourcer, s'oxygéner et se recentrer, d'accueillir l'été 2021 et de vivre ce moment ensemble au rythme naturel de la saison !

    Lors de l'atelier, nous ferons des exercices d'ancrage, de respiration, de connexion aux arbres, des marches conscientes lentes et en silence en mettant en éveil plusieurs de vos sens, des exercices de coaching en vous questionnant, etc.

    Alors si "un temps rien que pour vous" vous tente ? où vous serez en totale déconnexion en pleine forêt pendant 3 heures,
    Inscrivez-vous à un des 3 ateliers qui auront lieu :
    Les dimanche 20 Juin, samedi 26 Juin et dimanche 4 Juillet 2021
    de 9h30 à 12h30
    en Forêt de Soignes
    (près du Rouge-Cloître, rdv sur le parking situé Chaussée de Wavre 2219, 1160 Auderghem)

    Prix : 49€ TTC / personne
    Pour vous inscrire, cliquez sur ce lien : https://anne-body.systeme.io/atelier-foret-ete-2021

    Au plaisir de vous y retrouver et de vous accompagner !
    Anne

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