Blijf in beweging in uw kot!

Zorg voor jezelf en voor anderen. Dat is de boodschap. En daarom BLIJVEN wij THUIS. 

Aangezien de meesten onder ons nu van thuis uit werken, zich dus niet meer moeten verplaatsen naar het werk én alle sportscholen gesloten zijn, zit veel bewegen er deze dagen niet meer in. Hooguit van ons bed naar onze bureaustoel eventjes naar de tuin en daarna naar de zetel.

Maar geen paniek! Veel sportscholen organiseren live streams en ook andere leuke beweeg-initiatieven schieten als paddestoelen uit de grond. En daarnaast kunnen populaire Youtube sportvideos ook altijd raad bieden. Wij lijsten enkele leuke ideëen om thuis te bewegen op!

Andere thema's