Un dimanche pour moi YOGA et SON

Stages / Cours Sport

image - Un dimanche pour moi YOGA et SON

A propos

Tous niveaux bienvenus !

14h30-16h Prélude : yoga nidra
Trois jours après la nouvelle lune, c’est le moment de semer ses graines pour un riche futur..
Et dans la nature, les moissons approchent.
Après une préparation du corps à l’immobilité, nous plongeons dans une relaxation allongée avec un scanning corporel, des visualisations, des respirations... au son du gong pour ancrer encore plus profondément les intentions.

16h30-18h Final : voyage sonore

Abondance d’instruments pour cette expérience sensorielle et vibratoire d’une heure, suivie d’un échange. Pour vous accompagner : 2 gongs, 4 bols chantants, le tambour océan, la sansula, les koshis, les carillons.

A propos de l'enseignante
Amélie a rencontré le yoga il y a plus de 20 ans. Elle a d'abord pratiqué en France auprès notamment de Michèle Lavedan, puis en Belgique en suivant la formation de professeur·e de yoga donnée à Liège par Frans Moors et Simone Tempelhof de 2010 à 2014, et certifiée par l'Union européenne de yoga, la Fédération belge de yoga (FBHY), l'Association belge des enseignants et pratiquants de yoga (Abepy) et l'Adeps (Administration de l'éducation physique et des sports). Son diplôme s'inscrit dans la tradition du Viniyoga popularisé par Sri Krishnamacharya et Desikachar : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. »
Elle a poursuivi son apprentissage avec une post-formation sur les deux derniers chapitres des Yoga Sutra de Patanjali et sur la Hatha Yoga Pradipika, toujours avec Frans Moors, et participe régulièrement à des journées de formation en yoga, méditation, yoga du son et sonothérapie.

Adresse exacte: 154 rue Théophile de Baisieux à 1020 Laeken
Métros ligne 6 : Stuyvenbergh et Houba de Strooper

Informations pratiques

Le 09/06/2024
14:30-16:00 / 16:30-18:00
154 rue Théophile de Baisieux + Plus d'infos
par partie : 25
Infos & Contacts
+32 490 45 25 13
https://www.yoginimelie.com/
yoginimelie@mailo.com
Réservations
https://www.yoginimelie.com/un-dimanche-pour-moi

Sous-réservation uniquement
Avant le 09/06/2024
Accès aux personnes à mobilité réduite

Spécial adultes

Spécial étudiants
Organisé par
Yoginimélie - Move, breathe, feel
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