Oser dire non, se faire confiance, placer ses limites, se faire respecter dans la vie de tous les jours, ce n’est pas facile ! Cet atelier propose d’aider les personnes désireuses de développer leurs capacités à exprimer un ressenti, une demande, un refus, un avis, une opinion mais aussi à mettre ses limites, à répondre à une critique, une moquerie…via l’apprentissage d’outils simples et effi