Spécial adultes
Initiation au Pilates
03 nov 01 déc
Stages / Cours Ateliers
Salle Pierson
Bruxelles - Bruxelles
Bruxelles - Bruxelles
Initiation au Pilates
Le Pilates est une technique de renforcement du corps qui travaille les muscles en profondeur, qui délie les articulations et amène une sensation de bien-être intense. En cinq séances, nous
apprendrons les bases de cette méthode douce, adaptée à tous les niveaux de mobilité. Vu son succès, l’initiation sera la même que celle proposée au précédent programme.