Agenda des Stages / Cours : Santé / Nature / Bien-être à Bruxelles ville à Bruxelles

Agenda des événements

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Accès aux personnes à mobilité réduite

Yoga sur chaise

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson)
Bruxelles - Bruxelles

Venez découvrir une pause bienfaisante pour le corps et l’esprit pour toutes personnes en quête de bien-être ! Cet atelier vous propose un yoga facile et accessible à toutes et tous, grâce à des exercices ciblés permettant de relâcher les tensions, de stimuler la bonne humeur et de retrouver vitalité et sérénité. Être assis.e. améliore la posture et vous invite à une respiration consciente. N’attendez plus, laissez-vous guider par notre professeur pour un moment de douceur et d’énergie...

Méditation ESPRIT CLAIR

17 févr 21 avr

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Fondation Nadine Alexandre Heusghem
Bruxelles - Bruxelles

La vie vous semble-t-elle parfois accablante ? Nous pouvons chercher des moyens de retrouver un esprit clair et paisible, mais souvent, nos pensées et nos émotions nous paraissent trop puissantes pour être ignorées !Plus nous sommes occupés, plus nous pensons — et plus notre esprit s’agite. Peut-être que nos émotions s’emballent, ou bien nous nous retrouvons dans un état de stress et de surcharge, et nous finissons par nous déconnecter de nous-mêmes et de celles et ceux qui nous entourent.Mais...

Accès aux personnes à mobilité réduite

Herboristerie vivante

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson)
Bruxelles - Bruxelles

Cet atelier bien-être vous invite à découvrir les secrets des plantes médicinales, leurs vertus et leurs usages au quotidien. Il sera animé par notre herboriste passionnée, qui partage son savoir avec coeur et simplicité. Elle vous fera découvrir les vertus des plantes médicinales et vous apprendra comment les utiliser au quotidien. Vous apprendrez notamment à utiliser certaines plantes pour améliorer le sommeil, faciliter la digestion et apaiser le stress. A la fin de cette expérience vous...

Chevaux & Shiatsu

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Brussels Expo (Heysel)
Laken - Bruxelles

Venez découvrir une expérience unique par la sagesse des chevaux et les bienfaits du Shiatsu ! Laissez-vous guider par le souffle du cheval et le silence apaisant de la nature. Le shiatsu, inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, vous ouvre les portes d’un voyage intérieur, entre respiration, ancrage et toucher énergétique, vous retrouverez l’harmonie du corps et de l’esprit. Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire, juste l’envie de se recentrer. Offrez-vous un moment hors du temps...

Méditation

Tous les jeudis de 19:00 à 21:00

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

La méditation zen offre cette opportunité rare de faire l’expérience de l’immobilité et du silence. Rester assis quand tout s’agite, apprendre à se poser quand le monde bouge à cent à l’heure, apprendre à « déconnecter » sont quelques-uns des bienfaits de la méditation zen.Tout le monde est le bienvenu, quel que soit l’âge, la religion, la langue ou autre….

Spécial adultes

Yoga

Tous les samedis de 11:00 à 12:30

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

Singa propose des moments de rencontre gratuits entre les personnes nouvellement arrivées à Bruxelles (réfugiés, demandeurs d'asile) et des personnes locales, pour une ville ouverte, bienveillante et inclusive. Les bénévoles proposent une activité Yoga tous les samedis matin : que vous soyez jeune débutant ou expert, venez participer à cette activité durant laquelle vous irez également à la rencontre de nouvelles personnes.

Spécial adultes

Kundalini Yoga

Tous les lundis de 18:30 à 20:00

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

Une pratique physique et énergétique basée sur un travail de postures, de respirations, de chants de Mantra, de méditations et de relaxation.

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