Méditation

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

image - Méditation

A propos

Enseignants: Konrad Maquestieau - Maître zen et Enseignant en méditation zen / Annemie Van Attenhoven - Enseignant en méditation zen

Aux débutants :

Les débutants arrivent une demi-heure avant le début de la méditation et reçoivent un accompagnement personnalisé. On vous explique les trois piliers importants de la méditation zen : l’attention pour la bonne posture, le suivi de l’inspiration et de l’expiration et l’observation de l’apparition et de la disparition des pensées.

Informations pratiques

Tous les jeudis
19:00-21:00
Centre Tour à Plomb
Rue de l'Abattoir 24
1000 Bruxelles - Bruxelles
+ Plus d'infos
la séance : 4
Infos & Contacts
https://touraplomb.be/cours-activites/meditation
annemie@zenhalle.be
04 85 50 69 88
www.zenhalle.be
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