Agenda des Stages / Cours : Santé / Nature / Bien-être à Bruxelles ville à Bruxelles

Agenda des événements

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Méditation OPEN HEART

Tous les mardis de 19:00 à 20:30

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Fondation Nadine Alexandre Heusghem
Bruxelles - Bruxelles

Vous est-il déjà arrivé d'être submergé.e par vos émotions ? Malgré tous nos efforts, la colère, la tristesse et la peur nous emportent. Venez découvrir comment la méditation peut nous aider à gérer nos émotions, en étant plus présent à ce que nous ressentons.

Spécial adultes

Yoga

Tous les samedis de 11:00 à 12:30

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

Singa propose des moments de rencontre gratuits entre les personnes nouvellement arrivées à Bruxelles (réfugiés, demandeurs d'asile) et des personnes locales, pour une ville ouverte, bienveillante et inclusive. Les bénévoles proposent une activité Yoga tous les samedis matin : que vous soyez jeune débutant ou expert, venez participer à cette activité durant laquelle vous irez également à la rencontre de nouvelles personnes.

Méditation

Tous les jeudis de 19:00 à 21:00

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

La méditation zen offre cette opportunité rare de faire l’expérience de l’immobilité et du silence. Rester assis quand tout s’agite, apprendre à se poser quand le monde bouge à cent à l’heure, apprendre à « déconnecter » sont quelques-uns des bienfaits de la méditation zen.Tout le monde est le bienvenu, quel que soit l’âge, la religion, la langue ou autre….

Spécial adultes

Kundalini Yoga

Tous les lundis de 18:30 à 20:00

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

Une pratique physique et énergétique basée sur un travail de postures, de respirations, de chants de Mantra, de méditations et de relaxation.

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