Agenda des Stages / Cours : Santé / Nature / Bien-être à Bruxelles

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Méditation

Tous les jeudis de 19:00 à 21:00

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

La méditation zen offre cette opportunité rare de faire l’expérience de l’immobilité et du silence. Rester assis quand tout s’agite, apprendre à se poser quand le monde bouge à cent à l’heure, apprendre à « déconnecter » sont quelques-uns des bienfaits de la méditation zen.Tout le monde est le bienvenu, quel que soit l’âge, la religion, la langue ou autre….

Spécial adultes

Kundalini Yoga

Tous les lundis de 18:30 à 20:00

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

Une pratique physique et énergétique basée sur un travail de postures, de respirations, de chants de Mantra, de méditations et de relaxation.

Spécial étudiants

Atelier Cuisine

Tous les lundis de 17:00 à 18:30

Stages / Cours Ateliers

Maison des Jeunes de Soignies
Soignies - Hainaut

La cuisine est une activité riche en échanges et en apprentissages de la vie. L’atelier de cuisine de Delphine éveillera en toi le plaisir de cuisiner. Tu auras l’occasion de réaliser des petits plats gourmands, avec des aliments sains et équilibrés qui proviendront du potager de la MJ ou qui seront des produits locaux.Si tu as envie de découvrir les aliments et la manière de les cuisiner, mais aussi des recettes simples et économiques, participe sans plus attendre ! Si tu es déjà un(e)...

Spécial étudiants

Atelier art et bien être

Tous les jeudis de 16:45 à 17:45

Stages / Cours Ateliers

Maison des Jeunes de Soignies
Soignies - Hainaut

Relaxation - peinture expressive - méditation gestion des émotions - respiration - yogaCet atelier te permettra de découvrir différentes techniques de respiration, de méditation,…. Il peut t’aider à mieux te connaître, à développer ta confiance en toi et à adopter un mode de vie sain et actif. Tu veux venir essayer ? Delphine t’accompagnera pour son plus grand plaisir !

Spécial étudiants

Atelier créatif

Tous les jeudis à 17: à 18:30

Stages / Cours Ateliers

Maison des Jeunes de Soignies
Soignies - Hainaut

Chaque jeudi, Ezgi te propose un atelier créatif de 17h à 18h30 ! Pas besoin d’être un.e expert.e, elle t'accompagnera dans la découverte des différents techniques abordées ! Tu auras l’occasion de donner vies à tes idées, de rencontrer d’autres jeunes et d'apprendre de nouvelles choses. Alors, viens découvrir ce nouvel atelier à la MJ !

Ateliers Feldenkrais® 2025-2026

Tous les jeudis de 12:00 à 13:30 / lundis et les jeudis de 18:30 à 20:00

Stages / Cours Sport

Pianofabriek
Saint-Gilles - Bruxelles
Saint-Gilles
Saint-Gilles - Bruxelles

Libérez vos mouvements, réduisez vos tensions, améliorez posture et bien-être, à votre rythme. Redécouvrez le plaisir de bouger à travers des explorations douces au sol, pour libérer votre respiration, alléger votre corps et retrouver une mobilité naturelle, sans effort. Essayez dès maintenant et transformez votre corps en douceur ! Accessible à tous, à votre rythme.

Spécial enfants

Atelier créatif | Dessin (10>15 ans)

Tous les mercredis de 14:00 à 16:30

Stages / Cours Ateliers

Centre culturel du Roeulx (Bureaux administratif)
Gottignies - Hainaut

Atelier créatif | Dessin (10>15 ans)

Accès aux personnes à mobilité réduite

Spécial adultes

Spécial étudiants

Tables de Conversation en Français

Tous les vendredis à 15:00 à 16:00 / mardis à 16:00 à 17:00

Stages / Cours Divers

Altérez-Vous
Louvain-la-Neuve - Brabant Wallon

Apprendre le français en s'amusant !

Cours de ClaquettesTous les mardis et les mercredis

Cours de Claquettes

Tous les mardis et les mercredis

Stages / Cours Art de la scène

Shopping Linthout
Woluwe-Saint-Lambert - Bruxelles
Avenue des Volontaires
Bruxelles

Cours de Claquettes à Bruxelles: Tout âge et tous niveaux!

Cours de Comédie Musicale

Tous les jeudis à 18:15 de à 21:30

Stages / Cours Art de la scène

Atelier de l'acteur
Woluwe-Saint-Lambert - Bruxelles

Cours de Comédie Musicale Ados-Adutes

Broadway Voice Training: Technique Vocale Spécifique à la Comédie MusicaleTous les mardis et les jeudis

Spécial adultes

Broadway Voice Training: Technique Vocale Spécifique à la Comédie Musicale

Tous les mardis et les jeudis

Stages / Cours Art de la scène

Atelier de l'acteur
Woluwe-Saint-Lambert - Bruxelles

Formation professionnelle en chant

Cours de chant PopTous les mardis et les jeudis

Cours de chant Pop

Tous les mardis et les jeudis

Stages / Cours Art de la scène

Atelier de l'acteur
Woluwe-Saint-Lambert - Bruxelles

Cours de Chant Pop - Particuliers ou Collectifs

Spécial enfants

Cours de musique et d'instruments

Tous les lundis, mardis, jeudis et les vendredis de 16:00 à 18:00 / mercredis de 12:30 à 18:00

Stages / Cours Musique

Collège Notre-Dame de Basse-Wavre
Wavre - Brabant Wallon

La Petite Ecole Musicale du Brabant Wallon propose des cours d'éveil et d'initiation musicale aux enfants à partir de 3 ans, ainsi que des cours d'instruments (àpd 6 ans) tout au long de l'année scolaire.

Accès aux personnes à mobilité réduite

Swissball / fitball / gym douce sur ballon

Tous les lundis et les jeudis à 19:00 à 20:00

Stages / Cours Sport

Centre sportif Tabora
Namur - Namur

Le swissball permet le renforcement en profondeur de la ceinture abdominale tout en travaillant la tonicité et la souplesse de l’ensemble du cours Ouvert à tous et à tout âge

HENNÉ / LOUIZA

Tous les lundis et les mercredis à 10:00 à 14:00 à 14:30 à 16:30

Stages / Cours Ateliers

Maison de la Création / MC Bockstael
Bruxelles - Bruxelles

COURS DE HENNÉ ENFANTS, ADOLESCENTES, FEMMES À BRUXELLES

FANFARE JOUR DE FÊTE

Tous les jeudis à 20:00 à 23:00

Stages / Cours Ateliers

Maison de la création - Centre culturel MC Cité Modèle
Bruxelles - Bruxelles

Cours / atelier de musique

POLYFOLIES - CHORALE

Tous les lundis à 20:00 à 23:00

Stages / Cours Ateliers

Maison de la création - Centre culturel MC Cité Modèle
Bruxelles - Bruxelles

Cours / atelier de chorale

DESSIN FIGURATIF / MARTINE CORBIAU

Tous les jeudis à 17:00 à 19:00

Stages / Cours Ateliers

Maison de la Création - Site NOH
Neder-over-Heembeek - Bruxelles

COURS DE DESSIN ADULTES À BRUXELLES

BODY AWARENESS / ELISABETH DE GRAUWE

Tous les mardis et les jeudis à 12:00 à 13:30 à 18:15 à 19:45 de à à 19:45 à 21:15

Stages / Cours Ateliers

Maison de la Création / MC Bockstael
Bruxelles - Bruxelles

COURS DE YOGA / MÉDITATION ACTIVE ADOS ET ADULTES À BRUXELLES

CONSTRUIRE UN SPECTACLE / COLLECTIF LA BRÈCHE

Tous les lundis à 17:00 à 18:00 à 18:15 à 19:30

Stages / Cours Ateliers

Maison de la Création / MC Bockstael
Bruxelles - Bruxelles

COURS DE THÉÂTRE ENFANTS, ADOS À BRUXELLES

DE FIL EN CRÉATIONS / LÉONIE TSHILANDA

Tous les lundis, mardis et les jeudis à 9:30 à 16:30 de 18:00 à 21:30

Stages / Cours Ateliers

Maison de la création - Site Gare
Laken - Bruxelles

COURS DE COUTURE ADOS ET ADULTES À BRUXELLES

Spécial adultes

Divine Comédie

Tous les mercredis de 18:30 à 20:30

Stages / Cours Art de la scène

Les Magnolias
Woluwe-Saint-Pierre - Bruxelles

Découvrir son petit théâtre intérieur, les pièces que nous répétons sans cesse. Grâce à une méthode de théâtre originale: retrouver l’immensité intérieure qui nous habite.

Spécial adultes

Découverte Biodanza

Tous les mercredis de 20:15 à 22:15

Stages / Cours Cours

La Rose des Vents
Namur - Namur

💃 Découvrez la Biodanza près de Namur ou Éghezée : des ateliers pour bouger, vibrer, danser et vous reconnecter à la vie ! 🕺 Vous avez envie de : 🙌 Vous faire du bien et cultiver votre joie de vivre au quotidien ? 🤸 Retrouver votre souplesse, entretenir votre forme et rencontrer de nouvelles personnes dans une ambiance conviviale ? 🕊 Danser pour plus de sérénité, en vous reconnectant profondément à vous-même, aux autres et à la vie ?

DESSIN D'OBSERVATION EN COULEUR

Tous les jeudis à 19:00 à 21:30

Stages / Cours Ateliers

Maison de la Création - site Bockstael
Laken - Bruxelles

Ateliers, cours, art visuel

Cercle de Sérénité : Méditation Hebdomadaire

Tous les mardis à 17:30 à 18:15

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre de ressource personnel
Bastogne - Luxembourg

Rejoins-nous pour un moment de détente et de partage autour de la méditation ! Chaque semaine, nous t’invitons à plonger dans un espace de calme et de connexion intérieure. Le Cercle de Sérénité te propose d’explorer différentes pratiques méditatives au fil des séances, pour nourrir ta paix intérieure et ton équilibre au quotidien. 🧘‍♀️ Déroulement d’une séance 🕊️ Durée : 45 minutes • 30 minutes de méditation collective – Découvre et expérimente des techniques variées : pleine conscience,...

Cours de Danse Orientale avec Gudrun

Tous les jeudis de 12:30 à 13:15 de 18:15 à 19:00

Stages / Cours Cours

Bruxelles
Bruxelles - Bruxelles

Cours de Danse Orientale , tous niveaux.

LES MAGNIFIQUES - ATELIER THÉÂTRE / PASCALE BINNERT

Tous les lundis à 17:00 à 19:00

Stages / Cours Ateliers

Maison de la Création / MC Bockstael
Bruxelles - Bruxelles

COURS DE THÉÂTRE ADULTES À BRUXELLES

Cours Danses de Salon et Latines débutants Bruxelles

Tous les dimanches de 20:05 à 20:55

Stages / Cours Cours

Dynamodance.com (Merode-Montgomery)
Woluwe-Saint-Pierre - Bruxelles

Cours Danses de Salon et Latines débutants Bruxelles

Spécial adultes

Spécial enfants

Atelier d'impro découverte - Enfants et Adultes -

Tous les mercredis de 13:30 à 15:00 de 15:30 à 17:00 / mardis de 17:15 à 18:30 de 19:00 à 21:00 / lundis de 19:00 à 21:00

Stages / Cours Art de la scène

Ecaussinnes
Ecaussinnes - Hainaut
Centre culturel du Roeulx (Salle polyvalente)
Gottignies - Hainaut

Venez découvrir l'improvisation théâtrale avec le prof de théâtre de la Star Ac que vous avez tant aimé. 🎭 PREMIER PAS SUR SCÈNE – un atelier pour ceux qui veulent s'initier sans prise de tête avec un prof le plus enthousiasmant et positif que vous n'aurez encore jamais rencontré. Il voit les cours comme une cours de récré, comme un moment de fête, de rassemblement. La scène doit être un terrain de jeu.

Accès aux personnes à mobilité réduite

Spécial adultes

Spécial étudiants

Tables de Conversation en Italien

Tous les jeudis à 16:00 à 17:00

Stages / Cours Divers

Altérez-Vous
Louvain-la-Neuve - Brabant Wallon

Apprendre l'italien en s'amusant !

Cours de Salsa débutants, intermédiaires, avancées -Ballroom.brussels

Tous les dimanches

Stages / Cours Sport

Dynamodance.com(Montgomery)
Woluwe-Saint-Pierre - Bruxelles

Cours de Salsa débutants, intermédiaires, avancées

Cours de danses de salon et Latines débutants, intermédiaires, avancées -Ballroom.brussels

Tous les dimanches

Stages / Cours Sport

Dynamodance.com(Montgomery)
Woluwe-Saint-Pierre - Bruxelles

Cours de danses de salon et Latines débutants, intermédiaires, avancées

Café broderie intergénérationnel

Stages / Cours Ateliers

Entr'âges
Anderlecht - Bruxelles

On brode ! Des histoires – des souvenirs – on partage – on transmet

Spécial enfants

Cabinet créatif | Ateliers enfants

Tous les mercredis de 14:30 à 16:00

Stages / Cours Art plastique

Ateliers D'Art De La Baraque
Louvain-la-Neuve - Brabant Wallon

Un atelier pour découvrir de nouvelles manières de créer !

Cours Kizomba débutants Bruxelles

Tous les dimanches de 16:00 à 16:50

Stages / Cours Cours

Dynamodance.com (Merode-Montgomery)
Woluwe-Saint-Pierre - Bruxelles

Cours Kizomba débutants Bruxelles

Spécial adultes

Chorale

Tous les mercredis de 20:00 à 22:00

Stages / Cours Musique

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

Tapalanote est une chorale qui soutient les droits des personnes LGBTQI+ au travers d'un répertoire varié, coloré et multilingue.

Nouveaux cours Salsa & Bachata Débutant & Inter/Avancé

(toutes les semaines)

Stages / Cours Sport

Chaussée de boondael 218, 1050 Ixelles
Ixelles - Bruxelles

Par Chaussée de boondael 218.

Spécial adultes

Atelier auto-massage

Stages / Cours Ateliers

Agence de développement local
Jemeppe-sur-Sambre - Namur

L'atelier d'auto-massage: est une expérience enrichissante qui permet aux participants d'apprendre des techniques simples et efficaces pour se détendre, soulager les tensions musculaires, stimuler la circulation sanguine et favoriser le bien-être global du corps et de l'esprit.

Workshop : Sculpture végétale

Stages / Cours Art plastique

Centre culturel Haute Sambre
Thuin (Arrondissement) - Hainaut

Workshop : Sculpture végétale

Territoires brodés - Escale à l'Espace Jeunes

Stages / Cours Divers

Grez-Doiceau
Grez-Doiceau - Brabant Wallon

Territoires Brodés débarque à Grez-Doiceau cet automne. Au travers de différents ateliers de broderie collective, les Grezien·nes sont invité·es à partager leurs envies, besoins et idées en matière de culture et d’art dans leur commune. Au départ d’une grande carte de la commune, les participant·es pourront y déposer leurs imaginaires avec des fils de cotons, des perles, des petits objets, des morceaux de tissus… grâce à la technique de la broderie à la main levée.Ces ateliers sont animés...

Accès aux personnes à mobilité réduite

Spécial adultes

Spécial familles

Spécial enfants

Spécial célibataires

Spécial étudiants

Matinée sur le thème du collage

Stages / Cours Art plastique

Les Artlevents asbl
Court-St.-Étienne - Région Wallonne

Au travers de nos inspirations et de nos explorations les images et les matières se transforment racontent une nouvelle histoire. Atelier ouvert à tous·tes que vous soyez débutant·e ou expérimenté·e. Venez profiter d'un moment de ressourcement et de partage en famille, entre générations ou entre amis. Vendredi 14 novembre de 17h30 à 20h00Samedi 15 novembre de 9h30 à 12h30. Les deux ateliers peuvent être vécu ensemble ou séparément ;)!

Spécial adultes

J'anime un atelier avec ma marionnette à sac

Stages / Cours Art de la scène

La Tourette
Nivelles - Région Wallonne

Au cours de ces deux journées, vous bénéficierez d'une formation riche et immersive, alliant théorie et pratique. Vous repartirez avec les clés nécessaires pour réussir vos animations avec marionnettes et pour maximiser leur impact auprès de votre public. Ne manquez pas cette opportunité d'enrichir vos compétences et de découvrir le potentiel de la marionnette dans vos activités éducatives !

Spécial familles

Stage en famille - céramique en terres colorées

Stages / Cours Art plastique

Ateliers d'art La Baraque
Louvain-la-Neuve - Brabant Wallon

Un atelier pour découvrir en duo ou en trio le modelage avec des terres colorées. Ce stage vous invite à découvrir le plaisir du modelage avec différentes terres colorées. Cette technique permet de créer des motifs et des textures uniques. Les adultes sont présents pour découvrir la pratique mais aussi pour aider techniquement les plus jeunes. Infos pratiquesPour les adultes et les enfants/ados (à partir de 7 ans) : composez vos duos ou trios comme bon vous semble ! Dimanche 16 novembre...

Spécial adultes

Exploration musicale pour adultes - Snoez'Music

Stages / Cours Musique

Centre culturel d'Ittre
Ittre - Brabant Wallon

Jouer de la musique vous attire depuis longtemps mais vous n'avez jamais osé vous lancer ? Ou vous êtes musicien·ne à la recherche d'une expérience enrichissante et originale ? Venez tester l'atelier Snoez'Music le dimanche 23 novembre de 10h à 11h15. Au programme : découvrir de nombreux instruments intuitifs, expérimenter à votre rythme, et vous laisser guider par votre élan du moment et celui du groupe pour créer des mélodies éphémères. Vous pourrez explorer...

Stage de Valses d’ici et d’ailleurs avec Elena

Stages / Cours Art de la scène

EléDanse ASBL
Lasne - Brabant Wallon

Stage de Valses populaires, d’ici … ou d’ailleurs ! D’abord la valse la plus simple - la valse folk, pas de base, tenue, etc. Ensuite des valses du monde : musette, criollo, lente, écossaise ...

Spécial enfants

Éveil musical et sensoriel - Atelier Snoez’Kids

Stages / Cours Musique

Centre culturel d'Ittre
Ittre - Brabant Wallon

Votre enfant a entre 3 et 7 ans et montre un intérêt pour la musique ? Vous souhaitez qu’il ou elle s’initie à l’exploration musicale et sensorielle ? Bienvenue à lui ou elle à l’atelier Snoez’Kids le dimanche 23 novembre de 11h45 à 12h30 au Centre culturel d'Ittre. Déborah La Monica, artiste pluridisciplinaire et musicothérapeute, guidera cet atelier pour que chaque enfant puisse, à son rythme, découvrir des instruments de musique intuitifs, chanter, bouger, et...

Territoires brodés - Escale dans l'atelier de Stéphanie Gosuin

Stages / Cours Divers

Grez-Doiceau
Grez-Doiceau - Brabant Wallon

Territoires Brodés débarque à Grez-Doiceau cet automne. Au travers de différents ateliers de broderie collective, les Grezien·nes sont invité·es à partager leurs envies, besoins et idées en matière de culture et d’art dans leur commune. Au départ d’une grande carte de la commune, les participant·es pourront y déposer leurs imaginaires avec des fils de cotons, des perles, des petits objets, des morceaux de tissus… grâce à la technique de la broderie à la main levée.Ces ateliers sont animés...

Spécial familles

Ateliers à 4 mains - Pixel art

Stages / Cours Art plastique

Grange du Douaire
Ottignies-Louvain-la-Neuve - Brabant Wallon

Ateliers en binômes intergénérationnel pour petit·e·s et grand·e·s explorateur·rice·s de 0 à 99 ans !

Territoires brodés - Escale à la Bibliothèque

Stages / Cours Divers

Bibliothèque communale Maurice Carême
Wavre - Brabant Wallon

Territoires Brodés débarque à Wavre cet automne. Au travers de différents ateliers de broderie collective, les habitant·es de Wavre sont invité·es à partager leurs envies, besoins et idées en matière de culture et d’art dans leur commune. Au départ d’une grande carte de la commune, les participant·es pourront y déposer leurs imaginaires avec des fils de cotons, des perles, des petits objets, des morceaux de tissus… grâce à la technique de la broderie à la main levée.Ces ateliers sont animés...

Territoires brodés - Escale à la Maison rurale

Stages / Cours Divers

Grez-Doiceau
Grez-Doiceau - Brabant Wallon

Territoires Brodés débarque à Grez-Doiceau cet automne. Au travers de différents ateliers de broderie collective, les Grezien·nes sont invité·es à partager leurs envies, besoins et idées en matière de culture et d’art dans leur commune. Au départ d’une grande carte de la commune, les participant·es pourront y déposer leurs imaginaires avec des fils de cotons, des perles, des petits objets, des morceaux de tissus… grâce à la technique de la broderie à la main levée.Ces ateliers sont animés...

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