Initiation au Pilates

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

A propos

Le pilates présente des exercices qui mettent l'accent sur la respiration profonde (abdominale) qui conditionne la maîtrise des mouvements, ce qui permet de travailler tous les muscles du corps en profondeur ainsi que l'équilibre et la souplesse ; le cours peut être diversifié avec l'utilisation de petits ballons ou d'élastiques ! Cet atelier en 3 séances est accessible à tous, et réalisé pour découvrir le Pilates en douceur, se renforcer et améliorer sa posture, avec Michèle Job, votre professeure.

Cette activité vous est proposée par Loisirs et Santé asbl (Solidaris Brabant). Loisirs & Santé organise des balades, des visites, des ateliers, des soirées spectacles ainsi que des cours de sport. Défoulez-vous avec une tonne d’activités originales et dynamiques dans une ambiance conviviale! Consultez le programme dans l'EchoMutualiste Familles sur notre site.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

- Par courrier postal (rue des Moineaux, 17-19 – 1000 Bruxelles)

- Par e-mail (loisirs.sante@solidaris.be)

Y mentionner :

nom, prénom, adresse, date de naissance, n° de gsm,

l'activité choisie, n° de membre Loisirs et Santé asbl (ou n° de mutuelle) ou demande d'affiliation.

Il n'y a pas d'inscription par téléphone, mais l'asbl est joignable au 02 546 15 70 pour toute information. L’inscription préalable est obligatoire. Dès réception de votre demande, un bulletin de virement vous est transmis par courrier (pas de paiement en liquide sur place). Une semaine avant l'événement un courrier vous est envoyé avec le lieu de rendez-vous et les détails pratiques.

Être membre de Loisirs et Santé asbl est obligatoire pour participer

AFFILIATION possible sur simple demande pour les personnes en âge d’exercer une activité professionnelle.

- Membres de Solidaris Brabant : AFFILIATION gratuite

- Non-Solidaris : 50€ par année académique (septembre à juin)

Les conditions générales sous lesquelles sont organisées les activités sont disponibles sur le site https://www.solidaris-brabant.be/fr/loisirs-et-sante .Vous inscrire implique que vous en ayez pris connaissance.

Informations pratiques

Du 29/03/2023 au 12/04/2023
18:30 / 19:30
17 Rue des Moineaux
1000 Bruxelles - Bruxelles
Tarif plein : 25€
Infos & Contacts
Loisirs et Santé asbl
loisirs.sante@solidaris.be
Spécial adultes
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