Une séquence pour travailler votre force, votre endurance, votre souplesse, votre équilibre et votre respiration, le tout dans la joie et la bonne humeur ! Que la Force soit avec vous, et après le défi nous nous asseyons et discutons avec un plateau Apéro et Open Bar. Végétariens, ne vous inquiétez pas - beaucoup d'options !
Vous êtes débutant ? Venez comme vous êtes, la séquence est accessible à tous les niveaux et peut être adaptée. Êtes-vous un « expert » et un chercheur de défis ? Génial ! N'oubliez pas de réserver la date dans votre agenda !
* Français et anglais adaptés *