Sprints est né lorsque la chanteuse, guitariste et auteure-compositrice Karla Chubb a rencontré Colm O'Reilly (guitare) et Jack Callan (batterie)- des amis d'enfance qui jouaient de la musique ensemble depuis l'âge de 10 ans. Le quatuor s'est naturellement orienté vers un punk-rock abrasif, synthétisant des influences allant des Pixies, Bauhaus et Siouxsie Sioux à King Gizzard, IDLES et LCD Soundsystem.
Pour son premier album, « Letter To Self », le groupe a creusé encore plus profondément que dans ses précédents EP, transformant « l'énergie négative » en une source de catharsis et guérison. Enregistré en 12 jours, Karla décrit le processus comme « une expérience incroyablement positive ».
Entre des morceaux recréant la sensation d'être paralysé par l'anxiété, et d'autres abordant les thèmes de la sexualité et de la culpabilité catholique, l'ensemble du projet semble immensément intime. L'inspiration vient directement de l'expérience de Karla en tant que femme homosexuelle. Le point le plus sombre de l'album est sans aucun doute « Shadow of a Doubt ».
Comme elle l'explique, ce message est au cœur même de l'album. « Peu importe ce dans quoi vous êtes né ou ce que vous avez vécu, il y a un moyen d'en sortir et d'être heureux avec vous-même. » Car si le chemin vers l'acceptation de soi est loin d'être facile, avec la douleur, la passion et la persévérance, Sprints prouve que tout est possible.
