Retraite de Yoga un weekend à Maredsous

🧘‍♀️ Détails de la Retraite :

📅 Dates: Du 19 au 21 juillet

🏞️ Lieu: l’Abbaye de Maredsous, un havre de paix en pleine nature.

🌸 Sessions de yoga revitalisantes et relaxantes, balade en pleine conscience...

Réservez maintenant, octroyez vous une pause et vivez une expérience inoubliable et de bien-être profond. Une escapade pour nourrir l’âme, le corps, et l’esprit.

1. Renouveler votre énergie : Profitez de séances de yoga quotidiennes adaptées à tous les niveaux, des exercices divers pour stimuler le nerf vague et aussi prends soin de fascia (à découvrir), des exercices somatiques, de respiration, ou encore de la tonification, de la méditation guidée et de moments de relaxation.
2. Se connecter avec la nature : L'abbaye de Maredsous offre un cadre idéal pour se reconnecter avec la nature, avec ses jardins paisibles et ses sentiers de randonnée.
3. Bénéficier d'un enseignement expert : Esther fondatrice de YOGA RESPIRA et professeur de yoga certifiée 500h de Yoga Alliance. Elle propose de cours de yoga régulièrement à Virginal, Ittre. Aussi, elle a reçu une formation en massage traditionnel thaïlandais, vous pourrez profiter d'un mini-massage pendant l'une de relaxations !

Ne manquez pas cette opportunité unique de revitaliser votre corps et votre esprit dans un cadre serein et inspirant. Cette retraite est une invitation à prendre soin de vous et à vous reconnecter avec votre essence.

⏰ Réservez maintenant et assurez votre place.