Plan de 5 jours

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
image - Plan de 5 jours

A propos

Évènement de Promotion Santé - Province de Liège et Province de Liège

Hôpital Citadelle


Durée : 5 jours

Public  · Tout le monde sur ou en dehors de Facebook
Vous souhaitez arrêter de fumer et avez besoin d’un petit coup de pouce ?
Peu importe votre niveau de dépendance, il existe des solutions et de nombreuses méthodes pour vous aider !
Fort(e) d’une décision personnelle et d’une motivation sans borne, vous aurez alors toutes les clés pour réussir.
Dans cette optique, le Pôle Promotion et Animations de la Province de Liège organise, conjointement avec l'Hôpital de la Citadelle (Liège), un « 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 » 𝗱𝘂 𝟭𝟵 𝗮𝘂 𝟮𝟯 𝗺𝗮𝐢 𝟮𝟬𝟮𝟰.
Cette 𝙢𝙚́𝙩𝙝𝙤𝙙𝙚 𝙚𝙛𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙚 𝙚𝙩 𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚̀𝙧𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙚 augmentera vos chances de succès dans le cadre d’un sevrage tabagique.
Le défi est de concrétiser votre décision tout en étant conseillé(e) et soutenu(e) durant 5 soirées consécutives.
𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞́𝐞 𝐚𝐮 𝟎𝟒/𝟐𝟕𝟗.𝟐𝟎.𝟎𝟎 𝐨𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨-𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬@𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐧𝐜𝐞𝐝𝐞𝐥𝐢𝐞𝐠𝐞.𝐛𝐞
- Vous ne vous sentez pas encore tout à fait prêt(e) ?
- Vous vous posez beaucoup de questions sur les méthodes de sevrage ?
Dans ce cas, n’hésitez pas à prendre contact, pour un simple renseignement ou pour d’autres conseils avec la tabacologue de notre service au 04/279 43 77 ou par e-mail à l’adresse promo-animations@provincedeliege.be
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐓𝐢𝐩𝐓𝐨𝐩, 𝐣𝐞 𝐯𝐢𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚𝐛𝐚𝐜 ! 
Liège

Partage :

Autres événements qui pourraient vous intéresser

Autres événements Stages / Cours > Santé / Nature / Bien-être

Cycle : Fruitiers et petits fruits au fil des saisons

28 janv 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
La ferme d'Uccle - ASBL Tournesol
Uccle - Bruxelles
Que vous souhaitiez installer des fruitiers dans votre jardin ou mieux prendre soin de ceux qui sont déjà installés, ce cycle vous guidera pas à pas, à travers les saisons, à la découverte du monde de la production fruitière. Vous contribuerez par la même occasion à l’entretien des zones fruitières de la ferme d’Uccle et soutiendrez ainsi notre projet, tout en profitant du magnifique site de la ferme d’Uccle.Essentiellement pratique, ce parcours vous offre, au fil des saisons, une immersion dans...
Spécial enfants

Le printemps se prépare ! (5-7 ans)

16 févr 20 févr
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
CRIE de Mariemont (Bibliothèque Nature et Environnement)
La Hestre - Hainaut
Même si l’hiver est encore bien présent, la nature commence déjà à donner des indices : les journées rallongent, les oiseaux chantent, les bourgeons gonflent… Tout doucement, le printemps se prépare ! Au programme Observer la lumière qui change : les jours rallongent, le soleil se lève plus tôt et réchauffe plus vite. Découvrir les bourgeons : toucher leur duvet protecteur, comprendre ce qu’ils contiennent et attendre leur ouverture. Repérer les premières fleurs : perce-neige, crocus,...

Atelier de réduction du stress basé sur la pleine conscience

04 janv 22 févr
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Arlon
Arlon - Luxembourg
💬Atelier de réduction du stress basé sur la pleine conscience | Cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ⏰Quand : * Tous les DIMANCHES du 4 janvier au 22 février de 9H30 - 12H00* 1 journée en pleine conscience en ligne le samedi 14 février de 9h00 - 16H00 📍Où : * RELIANCE ASBL | Arlon - 67, Rue Léon Castilhon ; 6700 Arlon 🎯Quoi : * Programme hebdomadaire de 8 semaines* Séances collectives de groupes de pratiques formelles et informelles* Pratiques de pleine...
Encore plus d'événements Stages / Cours > Santé / Nature / Bien-être

Autres événements Province de Liège

Spécial familles

La Symphonie des Étoiles

18 déc 2025 04 janv
Théatre / Spectacles Professionnels
Grand-Place de Tournai
Tournai - Hainaut
 Eglise Saint-Martin Arlon
Arlon - Luxembourg
 Cathédrale Saint-Paul
Liège - Liège
Laissez-vous emporter par Luc Petit et Les Nocturnales dans un voyage céleste où l’univers tout entier s’embrase de lumière et de musique…Sous les voûtes des cathédrales, les astres s’animent, les constellations s’illuminent et une symphonie mystérieuse se fait entendre, comme un chant venu du fond des galaxies. « Regarde vers le ciel… chaque étoile a une histoire à te raconter. » Entre éclats de lumière et ballets aériens, suivez ce chemin d’étoiles et laissez-vous guider par des personnages magiques...

CARMINA BURANA - BALLET CHOEURS & ORCHESTRE

02 janv 2026
Concerts Classique / Contemporain / Baroque / Carillons
Le Forum
Liège - Liège
Evénement musical et chorégraphique, Franceconcert présente Carmina Burana, l’un des chefs d’œuvres les plus célèbres du XXe siècle.Fondée sur un recueil de poèmes lyriques, Carmina Burana a été composée par Carl Orff entre 1935 et 1936. Présentée pour la première fois en 1937 à l’Opéra de Francfort, cette pièce magistrale fascine depuis toujours et ne laisse pas indifférent le grand public.
Encore plus d'événements Province de Liège
www.filous.be
NEWSLETTER
Inscrivez-vous à notre newsletter:

Je m'inscris maintenant
VOTRE ÉVÉNEMENT
Si vous souhaitez ajouter un événement sur le site, cliquez ci-dessous
Ajouter votre événement
CONCOURS
Participez à nos concours.
Découvrir les concours

Thématiques

Agenda des brocantes en Belgique – Toutes les brocantes et vide-greniers en janvier 2026

Vous cherchez une brocante en Belgique ce mois-ci ? Découvrez notre agenda complet des brocantes, vide-greniers et marchés aux puces organisés en janvier 2026 partout dans le pays. Que vous soyez amateur de trouvailles vintage, chineur passionné ou simplement à la recherche d'une sortie conviviale en famille, cette sélection d’événements locaux vous permettra de dénicher des trésors uniques tout en profitant d’une ambiance chaleureuse.

Découvrez Chefs-d'œuvre: un abonnement aux concerts incontournables de la saison 2025-2026

Depuis près d’un siècle, le Belgian National Orchestra incarne l’excellence symphonique en Belgique. Orchestre résident de la mythique salle Henry Le Bœuf à Bozar, il conjugue tradition et modernité à travers des programmes ambitieux mêlant chefs-d’œuvre classiques, créations contemporaines et collaborations prestigieuses. Véritable pilier de la vie culturelle bruxelloise, l’orchestre rayonne aussi bien en Belgique qu’à l’international, et joue un rôle central dans des événements majeurs comme l

Aujourd'hui

Stage de calligraphie : Ingrid Depoover – Impressions botaniques : Ecoprint & calligraphie

19 sept 20 sept
Stages / Cours Ateliers
Maison des Associations
Tournai - Hainaut
Laissez la nature parler sur le papier… Durant deux jours, les participant·e·s exploreront la technique de l’ecoprint (impression botanique) : une impression végétale obtenue à la vapeur à partir de feuilles, fleurs, écorces et autres éléments naturels. Le papier se transforme, se teinte, se structure.Une fois ces empreintes révélées, elles seront sublimées à l’aide d’outils de dessin et de calligraphie. Par des lettres dessinées ou calligraphiées, chaque impression devient un message personnel...
Plus d'événements aujourd'hui
Catégories les plus consultées
Thématiques
Citytrips
Concerts
Théatre / Spectacles
Expos
Événements pour enfants
Conférences / Débats
Contes / Littératures
Cinéma
Escapades / Découvertes / Patrimoine
Stages / Cours
Soirées
Activités diverses
Salons / Foires
Marchés et Brocantes
Fêtes / Folklore
Sports
Virtuel
Divers
Retrouvez-nous sur


Partenaires
Cinenews.be
LeSoir.be
SudInfo.be
metrotime
kotplanet
immovlan
Net Events sa - Rossel & Cie
Rue Royale 100, B-1000 Bruxelles - info@out.be
© 2026 Tous droits réservés. Avertissements.
logo - cim logo - rossel