image - Plan de 5 jours

A propos

Évènement de Promotion Santé - Province de Liège et Province de Liège

Hôpital Citadelle


Durée : 5 jours

Public  · Tout le monde sur ou en dehors de Facebook
Vous souhaitez arrêter de fumer et avez besoin d’un petit coup de pouce ?
Peu importe votre niveau de dépendance, il existe des solutions et de nombreuses méthodes pour vous aider !
Fort(e) d’une décision personnelle et d’une motivation sans borne, vous aurez alors toutes les clés pour réussir.
Dans cette optique, le Pôle Promotion et Animations de la Province de Liège organise, conjointement avec l'Hôpital de la Citadelle (Liège), un « 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝟱 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 » 𝗱𝘂 𝟭𝟵 𝗮𝘂 𝟮𝟯 𝗺𝗮𝐢 𝟮𝟬𝟮𝟰.
Cette 𝙢𝙚́𝙩𝙝𝙤𝙙𝙚 𝙚𝙛𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙚 𝙚𝙩 𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚̀𝙧𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙚 augmentera vos chances de succès dans le cadre d’un sevrage tabagique.
Le défi est de concrétiser votre décision tout en étant conseillé(e) et soutenu(e) durant 5 soirées consécutives.
𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞́𝐞 𝐚𝐮 𝟎𝟒/𝟐𝟕𝟗.𝟐𝟎.𝟎𝟎 𝐨𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨-𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬@𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐧𝐜𝐞𝐝𝐞𝐥𝐢𝐞𝐠𝐞.𝐛𝐞
- Vous ne vous sentez pas encore tout à fait prêt(e) ?
- Vous vous posez beaucoup de questions sur les méthodes de sevrage ?
Dans ce cas, n’hésitez pas à prendre contact, pour un simple renseignement ou pour d’autres conseils avec la tabacologue de notre service au 04/279 43 77 ou par e-mail à l’adresse promo-animations@provincedeliege.be
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐓𝐢𝐩𝐓𝐨𝐩, 𝐣𝐞 𝐯𝐢𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚𝐛𝐚𝐜 ! 
Liège

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