initiation à la marche nordique à Theux

Stages / Cours Sport
image - initiation à la marche nordique à Theux

A propos


La Marche Nordique vous permet de combiner une activité cardiovasculaire avec du
renforcement musculaire dans les espaces verts.


Profitez des bienfaits de la nature tout en découvrant une nouvelle activité physique.


Avec la Marche Nordique, vous utilisez 90% de la masse musculaire globale.
Résultat ? Vous brûlez plus de calories.


Mais ce sport vous offre encore bien plus d’avantages, car vous :


 


  • soulagez les articulations des
    membres inférieurs.
  • améliorez votre condition physique,
    force, souplesse, coordination.
  • renforcez votre système
    immunitaire    .
  • renforcez vos muscles du dos
    et de l'abdomen    .
  • corrigez le maintien.
  • réduisez les tensions
    musculaires au niveau de la nuque.



Partage :
Notre sélection pour vous

Autres événements qui pourraient vous intéresser

Spécial enfants

ADSL - Stages Printemps 2026

04 mai 08 mai
Stages / Cours Sport
Beloeil
Beloeil - Hainaut
Activités sportives et circuits de psychomotricité, découverte de la nature et activités potagères, activités artistiques. Le tout dans un site verdoyant et sécurisé, avec un personnel formé. Le paiement doit être effectué avant le début du stage. Pour des raisons de sécurité, ce stage est réservé aux enfants capables de se déplacer sans aide technique. L’ADSL se réserve le droit d’adapter le groupe d’un enfant en fonction de son autonomie et de ses besoins. Les changes (couches-culottes)...
Spécial enfants

ADSL - Stages Printemps 2026

27 avr 08 mai
Stages / Cours Sport
Charleroi
Charleroi - Hainaut
Les stages proposés : Les Petits Bouts # Pré Psychomotricité # bricolagesMini kids # Balles et ballons # Circuit Mini Kart # Atelier Créatif # Papillons, fleurs & compagnieMini Kids # Danse # Atelier Créatif # Papillons, fleurs & compagnieInitiation vélo & SportsPré-multisports # Trivial sportif Cuisine & Artistique # Le printemps dans l’assietteSports Passion # Trivial sportif # Laser GameLes Petits Bouts # Pré Psychomotricité # bricolagesMini kids # Circuit Mini Kart # Multisports...
Spécial enfants

ADSL - Stages Printemps 2026

27 avr 08 mai
Stages / Cours Sport
Collège St Julien 1 rue du spectacle 7800 Ath
Ath - Hainaut
Les stages proposés : Mini kids # Balles et ballons # Atelier Créatif # Papillons, fleurs & compagnieMini Kids # Danse # Atelier Créatif # Papillons, fleurs & compagnieInitiation vélo & SportsAtelier créatif # Les couleurs du printempsNatation & SportsPré-multisports # Trivial sportif # Go KartSports Passion # Trivial sportif # Go KartMini kids # Circuit Mini Kart # Atelier Créatif # Les couleurs du printempsMini Kids # Découverte Multisports # Atelier Créatif # Les couleurs du printempsCuisine...

Autres événements Stages / Cours > Sport

Stage de danse pour enfants

27 avr 30 avr
Stages / Cours Sport
Maison des Cultures
Saint-Gilles - Bruxelles
Le stage hip-hop enfants proposé par Freestyle Lab se déroule à la Maison des Cultures de Saint-Gilles à Bruxelles et s’adresse aux jeunes de 8 à 14 ans. Ce stage permet aux enfants de découvrir la danse hip-hop de manière ludique, créative et accessible, dans un cadre bienveillant et stimulant.Au programme : une immersion accessible et ludique dans la danse hip-hop, en mêlant apprentissage des pas de danse, créativité et esprit de groupe. À travers des ateliers dynamiques et des moments de...
Spécial enfants

ADSL - Stages Printemps 2026

27 avr 08 mai
Stages / Cours Sport
Mons
Mons - Hainaut
Les stages proposés : Mini kids # Balles et ballons # Atelier Créatif # Papillons, fleurs & compagnieMini Kids # Danse # Atelier Créatif # Papillons, fleurs & compagnieInitiation vélo & SportsAtelier créatif # Les artistes en herbeDanse Fun & SportsCuisine & Artistique # Des collations maison gourmandesPré-multisports # Trivial sportif Sports Passion # Trivial sportifMini kids # Circuit Mini Kart # Atelier Créatif # Les couleurs du printempsMini Kids # Découverte Multisports...
Encore plus d'événements Stages / Cours > Sport

Autres événements Province de Liège

Accès aux personnes à mobilité réduite

Réparer les images, recoudre le futur

21 avr 2026
Stages / Cours Ateliers
La Cité Miroir
Liège - Liège
Les images façonnent notre manière de voir le monde. Elles figent des réalités, des rapports de pouvoir, des absences. Dans cet atelier d’expression politique, nous proposons de refuser cette fixité. En partant de photographies réelles, les participant·es interviennent à l’aiguille et au fil pour réparer, détourner ou transformer l’image. On y brode ce qui manque : du soin, de la justice, du repos, de la solidarité, des futurs désirables. La broderie devient alors un...
Encore plus d'événements Province de Liège
Dcouvr et ses partenaires vous recommandent des activités et des événements culturels !
Rejoignez-vite votre nouvelle plateforme de préférences culturelles
www.filous.be
NEWSLETTER
Inscrivez-vous à notre newsletter:

Je m'inscris maintenant
VOTRE ÉVÉNEMENT
Si vous souhaitez ajouter un événement sur le site, cliquez ci-dessous
Ajouter votre événement
CONCOURS
Participez à nos concours.
Découvrir les concours
Dcouvr et ses partenaires vous recommandent des activités et des événements culturels !
Rejoignez-vite votre nouvelle plateforme de préférences culturelles

Thématiques

Agenda des brocantes en Belgique – Toutes les brocantes et vide-greniers en avril 2026

Vous cherchez une brocante en Belgique ce mois-ci ? Découvrez notre agenda complet des brocantes, vide-greniers et marchés aux puces organisés en avril 2026 partout dans le pays. Que vous soyez amateur de trouvailles vintage, chineur passionné ou simplement à la recherche d'une sortie conviviale en famille, cette sélection d’événements locaux vous permettra de dénicher des trésors uniques tout en profitant d’une ambiance chaleureuse.

Aujourd'hui

Spécial adultes
Article 27
Spécial familles
Spécial enfants

Claudette (+6 ans)

19 avr 2026
Théatre / Spectacles Cirques
La Roseraie
Uccle - Bruxelles
Nous vous présentons Claudette et son petit-fils.La scène est à eux, êtes-vous bien installés ?​Vous serez épastrouillés, tourneboulés, valdingués comme ces petites balles qui roulent, voltigent, tournoient ! Eh oui, car de grand-mère en petit-fils, la jonglerie c’est toute leur vie.​Et il n’y a pas d’âge pour se laisser enchanter, pour s’émouvoir, pour rire et partager, pour étonner, pour jouer et se jouer l’un de l’autre. De surprises en surprises, Claudette nous attrape par le bout du cœur et...

ItinérArt · Parcours d'artistes d'Anderlecht

17 avr 19 avr
13 mai 2026
GC De Rinck
Anderlecht - Bruxelles
Le parcours d’artistes ItinérArt revient les 17, 18 et 19 avril à Anderlecht ! Partez à la découverte de la commune et découvrez les œuvres de plus de 150 artistes à travers une cinquantaine de lieux. Au programme : gravure, peinture, sculpture, photo, vidéo, mais aussi concerts, théâtre, danse et animations diverses… Vous êtes du genre à vous laisser guider ? Des visites guidées gratuites en bus ou à vélo sont organisées. Vernissage : Vendredi 17 avril 19h à De Rinck (Place de la...
Plus d'événements aujourd'hui
Catégories les plus consultées
Thématiques
Citytrips
Concerts
Théatre / Spectacles
Expos
Événements pour enfants
Conférences / Débats
Contes / Littératures
Cinéma
Escapades / Découvertes / Patrimoine
Stages / Cours
Soirées
Activités diverses
Salons / Foires
Marchés et Brocantes
Fêtes / Folklore
Sports
Virtuel
Divers
Retrouvez-nous sur


Partenaires
Cinenews.be
LeSoir.be
SudInfo.be
metrotime
kotplanet
immovlan
Net Events sa - Rossel & Cie
Rue Royale 100, B-1000 Bruxelles - info@out.be
© 2026 Tous droits réservés. Avertissements.
logo - cim logo - rossel