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ADSL - Stages Printemps 2026
27 avr 30 avr
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Mons
Mons - Hainaut
Mons - Hainaut
Stage de football en collaboration avec le RLC Mesvin
initiation à la marche nordique à Theux
A propos
La Marche Nordique vous permet de combiner une activité cardiovasculaire avec du
renforcement musculaire dans les espaces verts.
Profitez des bienfaits de la nature tout en découvrant une nouvelle activité physique.
Avec la Marche Nordique, vous utilisez 90% de la masse musculaire globale.
Résultat ? Vous brûlez plus de calories.
Mais ce sport vous offre encore bien plus d’avantages, car vous :
- soulagez les articulations des
membres inférieurs. - améliorez votre condition physique,
force, souplesse, coordination. - renforcez votre système
immunitaire. - renforcez vos muscles du dos
et de l'abdomen. - corrigez le maintien.
- réduisez les tensions
musculaires au niveau de la nuque.
Informations pratiques
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Le 15/05/2025
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39€ : payant
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Organisé par
Régie theutoise -
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Bertrix - Luxembourg
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Les stages proposés : Mini kids # Mini Sports # Mini Trottinettes # Atelier Créatif # Les couleurs du printempsCuisine & Artistique # Les saveurs du printempsSports Passion # Jeux coopératifs & stratégiques # Piscine # Go Kart 2 x
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