Atelier de Danse Assise - Adultes

La danse en position assise s’inspire des principes de la danse moderne, tout en étant pensée pour les personnes dont les capacités physiques limitent la mobilité debout.
Accessible et inclusive, elle favorise :

• la détente
• la coordination
• l’autonomie physique et psychique.

Les mouvements sont adaptés aux capacités de chacun/e, sur base d’un principe simple : se laisser porter par la musique et effectuer des gestes en rythme.

Cette pratique régulière permet :

• de maintenir une activité physique douce
• améliore la circulation sanguine
• stimule le rythme cardiaque
• assouplit les articulations
• renforce le bien-être global.

 Dates au choix : 12 octobre, 9 novembre, 14 décembre, 11 janvier, 8 février, 8 mars
  Heures des séances : De 14h00 à 15h30
 Quai de la dérivation 45 4020 Liège
 15€ l’atelier
 0497 70 70 10
Réservations : info@temps-danse.be