Retrouve le plaisir du sucré sans les montagnes russes de glycémie !
Cet atelier est une invitation à redécouvrir la douceur — la vraie, celle qui nourrit le corps et apaise l’esprit.
Tu apprendras à créer des desserts sains et équilibrés, à comprendre les effets du sucre sur ton énergie et ton humeur, et à adopter des alternatives naturelles pour te faire plaisir sans excès.
Un moment de cocooning, de rires et de gourmandise consciente.
⏰ Durée : 3h
💰 Tarif : 65€
👩🍳 L’atelier se tient à partir de 4 participants.
🏡 Possibilité de l’organiser à domicile (entre amis, en famille …) sur rendez-vous.
Ces ateliers sont conçus comme de véritables moments de partage et d’apprentissage autour de la cuisine santé.
Tu peux y participer individuellement, ou les organiser à domicile entre proches, pour un moment convivial et inspirant.
Le matériel et les ingrédients sont fournis — il te suffit de venir avec ta curiosité et ton appétit de découverte.
🌿 Réservation obligatoire – Atelier confirmé dès 4 participants.
💌 Pour privatiser un atelier à la maison : 0032 460 95 82 91 - 00352 661 460 958 / info@harmonisez-moi.com.
