Atelier Aroma | La Menthe poivrée

1 heure pour découvrir le pouvoir des huiles essentielles

Chaque vendredi midi, je t’invite à un temps pour toi, simple, accessible et profondément ressourçant.

Pendant 1 heure en ligne, nous explorons une huile essentielle phare pour apprendre à l’utiliser concrètement dans ton quotidien, pour ton corps, tes émotions et ton énergie.

✨ Une pause en fin de semaine

✨ Des outils concrets et naturels

✨ Une approche globale : physique, émotionnelle & énergétique

✔️ Les propriétés clés de l’huile

✔️ Les 3 modes d’utilisation (olfactif, cutané, diffusion)

✔️ Des rituels simples à intégrer au quotidien

✔️ Le lien entre émotions & huiles essentielles

✔️ Des protocoles concrets (stress, sommeil, énergie…)

✔️ Une mini pratique guidée