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Cours taekwondo enfants et adultes

Sports Sport en intérieur
image - Cours taekwondo enfants et adultes

A propos

Les techniques de coups de pied et les techniques de bras sont l’apanage de l’entraînement de Taekwondo. Le Taekwondo constitue une pratique physique idéale qui permet d’harmoniser l’ensemble du corps. Cette pratique saine améliore la santé et le bien-être.

Cours enfants 4-6 ans
Vendredi 18-19h
Samedi 10h-11h et 11h-12h

Cours enfants 7-13 ans
Lundi et mercredi 18h-19h
Mardi et jeudi 18h-19h30

Cours adultes:
Mardi et jeudi 19h30-21h

Les objectifs de ces cours sont:
- Développer l'agilité pour pouvoir s'adapter à tous types de situation
- Améliorer la souplesse pour limiter les risques d'accidents physiques
- Le progress de la concentration et du contrôle des emotions et des réactions
- Accroître la vitesse d'exécution et de répétition des blocages et des frappes
- Coordination par l'exécution simultanée de techniques de poings et de jambes
- Perfectionner les capacites cognitives à travers des enchaînements de techniques

Pour plus d'informations et inscriptions, veuillez visiter notre site internet

Informations pratiques

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