Initiation au Pilates 
 03 nov  01 déc
 
 Stages / Cours  Ateliers
 
 
 
 Salle Pierson
 Bruxelles - 
 Bruxelles
 
 
 Initiation au Pilates 
Le Pilates est une technique de renforcement du corps qui travaille les muscles en profondeur, qui délie les articulations et amène une sensation de bien-être intense. En cinq séances, nous 
apprendrons les bases de cette méthode douce, adaptée à tous les niveaux de mobilité. Vu son succès, l’initiation sera la même que celle proposée au précédent programme.