|YOGA DU RIRE|
16 sept 16 déc
Sports Sport en intérieur
Salle Polyvalente du Centre culturel d'Ans
Alleur -
Liège
Animation par Wafa Ben Sedrine
Rire, c’est bon pour la santé !
Le rire est un des meilleurs antidotes au stress !
Il réduit l’anxiété, régularise la tension artérielle, diminue les risques cardiovasculaires, renforce le système immunitaire, augmente la capacité pulmonaire et atténue la douleur.
Le rire est un exercice physique salutaire !