|YOGA DU RIRE|

Sports Sport en intérieur
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A propos

Et puis, le rire permet d’accroître la confiance en soi et une vision positive des choses !


Trois temps pour bien en profiter :

– Accueil et échauffement pour revenir à son corps

– Jeu avec les sons du rire grâce à divers exercices du yoga du rire

– Relaxation et partage


Prévoir une tenue relax, un tapis de yoga, une bouteille d’eau, des grosses  chaussettes et un petit plaid pour la relaxation !


Réservation obligatoire au plus tard la veille de la séance via l’adresse cfagnart@centreculturelans.be

Informations pratiques

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