« En écrivant « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! » je constatais bien qu’être vrai vis à vis de
soi-même d’abord (ne plus se mentir ni se faire du cinéma), être vrai vis à vis des autres
ensuite (ne plus jouer de jeu, ni porter de masque de complaisance) et être vrai, enfin, vis à vis
de la vie comme elle se présente (aimer la vie comme elle est et non telle qu’on rêverait
qu’elle soit) ce n’était certainement pas toujours confortable. Concomitamment, j’observais
bien que de cette vérité là, même frictionnante, même décapante, se dégageait un bien-être
intime profond, non seulement croissant mais rayonnant, voir même contagieux, précisément
dans le rapport à soi, aux autres et à la vie.
Cette conférence nous invite à démonter différents pièges inconscients qui nous conditionnent
malgré nous tant à la violence subtile sur nous-même et sur les autres qu’à l’incapacité d’être
heureux.
Prendre conscience des pièges à la communication vraie comme des pièges antibonheur, c’est
se donner la liberté d’en sortir et, par là, l’occasion de vivre notre vie de façon plus pleine et
plus profonde, plus bienveillante, généreuse et joyeuse, malgré et à travers les difficultés du
parcours ».