Sophro-Yoga

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A propos

À propos de l'activité : 


Lindsay vous propose un nouveau cycle de sophrologie, revisité cette fois !

« Sophrologue et en chemin yoga depuis quelques années, j'ai à cœur de vous proposer des séances de sophrologie dynamique avec une touche de yoga pour vous permettre de vous reconnecter au corps, apprendre à l'écouter, et surtout respecter ses limites du moment. C'est aussi un moment pour poser l'agitation du quotidien, accueillir les sentiments et les besoins du moment. Une séance de sophro-yoga, c'est un rendez-vous avec "soi-m'aime". »


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