L'association RED FORCE propose des cours de self-défense pour les ados et les adultes.
L'objectif de ces cours est de vous apprendre des gestes simples,
efficaces, accessibles à tous, sans besoin de force et ayant pour but de
contrer une agression pouvant subvenir durant la vie quotidienne. Vous
apprendrez des techniques d'autodéfense provenants de différents arts
martiaux adaptées à un public débutant ou averti.
Vous apprenez a vous défendre contre différentes formes d'agressions à
mains nu ou contre les agressions à main armé: saisies, étranglements,
frappes, agressions au sol, attaques au couteau, etc.
Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières.
