Un apéritif sain et léger!

A propos

Oui, mais comment? Tout d’abord, nous verrons comment choisir les meilleures huiles pour notre santé (acides gras saturés, oméga-3…). Puis, 

comment bien les utiliser afin de préparer vinaigrettes, mayonnaise et autres sauces à la fois savoureuses et légères en calories. Guidés par Marie Vandenberghe, diététicienne nutritionniste, nous réaliserons plusieurs recettes de sauces et dips à servir avec l’apéritif. Ensuite, nous préparerons des apéros plus consistants, qui seront sains et originaux. Le tout sera clôturé par la dégustation de l’apéritif, avec un petit verre bien sûr! Le plus : vous 

emporterez chez vous les sauces et dips réalisés lors de l’atelier.


L’inscription obligatoire se fait par courrier postal ou par e-mail (loisirs.sante@solidaris.be). Une confirmation d'inscription vous parviendra avec les modalités de paiement.


Pour y participer, il faut être membre de notre association moyennant une cotisation annuelle de 50 € par an (excepté pour les membres de Solidaris Brabant).


Nous sommes joignables par téléphone pour toute information complémentaire au 02 546 15 70.


Loisirs et Santé organise une multitude d'activités tout au long de l'année. Consultez le programme complet dans notre brochure semestrielle l’Echomutualiste Familles ou sur le site de Solidaris Brabant https://www.fmsb.be/fr/loisirs-et-sante


Voici également nos conditions générales




Partage :

Autres événements qui pourraient vous intéresser

Jam graffiti Racines

06 sept 2025
Stages / Cours Ateliers
Evere
Evere - Bruxelles
La Jam Racines est de retour ! Véritable échantillon de notre festival bi-annuel "Racines", la Jam du 6 septembre sera l'occasion pour vous de voir une quinzaine d'artistes peindre en direct selon leur inspiration du moment, et ce durant toute l'après-midi. Aussi, des initiations graffiti à la bombe de peinture (sur bâches) seront accessibles à toustes , ainsi qu'un atelier d'initiation au Skateboard ! Bien sûr, tout ce ceci se déroulera sur fond de bon son et en présence d'un bar !
Encore plus d'événements Stages / Cours > Ateliers

Autres événements Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Spécial familles

LE VILLAGE PROVENCAL 2025

03 avr 21 sept
Marchés et Brocantes Marchés
Sambreville
Sambreville - Namur
Etterbeek
Etterbeek - Bruxelles
Braine-l'Alleud
Braine-l'Alleud - Brabant Wallon
...
Marché de Provence avec savons, lavande, macarons, biscuits, miel, olives et tapenades, saucissons et fromages, les produits Corse, la poterie - nappes et santons, bijoux, cuir, épices et thés. Le cabanon avec sa Melonade et ses planches apéro, notre stand traiteur et nos fougasses cuites sur place! Même les cigales seront de la partie!!!

Feral 2025

17 sept 20 sept
Conférences / Débats Art
Prieuré Sainte Marie Madeleine
Jette - Bruxelles
Parc Josaphat
Schaerbeek - Bruxelles
Feral est un festival qui porte une réflexion sur les urgences politiques et sociales d’aujourd’hui et leur prise en main par les artistes. Il s’agit d’un programme d’interventions et de rencontres artistiques qui viennent influer de l’art le quotidien bruxellois. Feral peut s’inviter sur un bateau, dans une ferme, une piscine ou un ancien monastère. C’est un festival urbain, interstitiel, périphérique et féral.
Encore plus d'événements Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest
NEWSLETTER
Inscrivez-vous à notre newsletter:

Je m'inscris maintenant
VOTRE ÉVÉNEMENT
Si vous souhaitez ajouter un événement sur le site, cliquez ci-dessous
Ajouter votre événement
CONCOURS
Participez à nos concours.
Découvrir les concours

Thématiques

Aujourd'hui

Plus d'événements aujourd'hui