Décoder les rapports de force

image - Décoder les rapports de force

A propos

Cette formation d'une journée vous propose une grille de lecture tout à fait originale issue de l'Approche Neurocognitive et Comportementale. Cette grille vous explique les rapports de force qui s'installent dans les groupes de notre vie : famille, équipe, etc. Elle nous aide à mieux comprendre et surtout à mieux gérer les rapports de force auxquels nous sommes confrontés.


OBJECTIFS


  • Prendre conscience des sources potentielles d'agressivité et de violence et mettre en oeuvre les attitudes sécurisantes pour éviter leur déclenchement ;
  • Désamorcer les situations difficiles et les gérer avec efficacité et sérénité ;
  • Adopter une attitude et des actes adaptés pour gérer l'agressivité et la violence ;
  • Diagnostiquer les mécanismes de l'agressivité ;
    • Les clés pour identifier les sources de peurs et d'émotions agressives, chez soi et chez les autres ;
    • Diagnostiquer les différents types d'agressivités ;
    • Comprendre l'influence de son comportement sur celui de l'autre ;
    • Adapter sa communication pour prévenir les situations conflictuelles ;
  • Comprendre et gérer l'agressivité offensive ;
    • Les règles pour gérer l'agressivité offensive : une personne manipule, séduit ou effraie pour obtenir à tout prix ce qu'elle veut ;
    • Gérer la mauvaise foi avec tact et sans confrontation ;
    • Apprendre à ne pas se laisser manipuler ;
    • Gérer l'agression verbale et physique.
POUR QUI ?


Toutes les personnes qui se trouvent dans des rapports de force avec des personnes qui les déstabilisent, avec qui ils n'arrivent pas à mettre leurs limites, avec qui ils se sentent manipulés.



PROGRAMME, CONTENU, MOMENTS CLES


La gouvernance grégaire du cerveau humain est un lointain héritier des cerveaux des premiers mammifères vivant en troupeaux. Son rôle est de maintenir la structure des troupeaux afin de les préserver des agressions externes.


Les éthologues ont décrit que les clans s'organisent autour de quelques bêtes dominantes. Celles-ci jouissent de privilèges reconnus par tous et se réservent les morceaux de premier choix, la meilleure partie de la proie chassée et tuée par les autres. En échange, ces bêtes dominantes assurent une protection des individus du groupe.


Comme ils sont privilégiés, les dominants sont aussi enviés. Donc, pour conserver leur statut et gagner le rapport de force, ils doivent être vigilants et reconnaître intuitivement leurs ennemis potentiels. Ils doivent intimider pour décourager ceux-ci de les défier. Pour éviter un combat risqué, ils peuvent parfois tenter de séduire leurs rivaux en leur accordant quelques privilèges (nourriture, protection, etc.). Finalement, tout le troupeau trouve son compte dans cette organisation efficace.


Chez l'être humain, vivant dans un système démocratique et régi par des valeurs, cet instinct grégaire n'a plus vraiment de raison d'être. Et pourtant il influence encore une partie de nos comportements, souvent à notre insu.


L'héritage grégaire chez l'humain comprend quatre positions réparties sur deux dimensions.


  • La dimension Dominant/Soumis qui correspond au degré de confiance en soi et d'occupation de l'espace social ;
  • La dimension Marginalité/Intégration qui correspond au degré de confiance en l'autre et d'intégration sociale ;

Il explique les rapports de force qui s'installent dans les groupes de notre vie : famille, équipe, etc. Cette grille de lecture originale nous aide à mieux comprendre et surtout à mieux gérer les rapports de force auxquels nous sommes confrontés.


Découvrez la présentation complète de cette Formation sur la gestion des rapports de force


Découvrez notre programme de Formations au coaching, nos Formations en développement personnel, développement relationnel et développement professionnel ainsi que nos Spécialisations pour coachs et nos parcours de Neurosciences et de Systémique.


Partage :

Autres événements qui pourraient vous intéresser

Spécial adultes

Ateliers pour adultes | Gestion des émotions

16 mai 27 juin
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Musée L - Musée universitaire de Louvain
Louvain-la-Neuve - Brabant Wallon
Vous avez envie dʼaméliorer la gestion de vos émotions dans votre quotidien ? Vous souffrez de troubles anxieux ou apparentés ? Ce cycle vous permettra de savoir ce quʼest une émotion et comment elle se lie au ressenti et aux sensations, dʼexpérimenter vos émotions et vos ressentis au contact de lʼart, dʼapprendre à les identifier et les nommer et, enfin, de constituer votre boîte à outils pour traverser vos émotions au quotidien.

Autres événements Stages / Cours > Santé / Nature / Bien-être

Initiation à l'Habitat Thérapie®

04 avr 27 juin
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Fléron
Fléron - Liège
Et si ton intérieur révélait bien plus que tu ne le penses ? Cet atelier t’invite à explorer le lien entre ton espace de vie et ton bien-être. À travers des clés d’observation concrètes, tu comprendras comment ton aménagement influence tes émotions et ton quotidien. Viens découvrir comment ajuster ton chez-toi pour plus d’harmonie et d’apaisement. Réserve ta place dès maintenant !
Encore plus d'événements Stages / Cours > Santé / Nature / Bien-être
Encore plus d'événements Brabant wallon
NEWSLETTER
Inscrivez-vous à notre newsletter:

Je m'inscris maintenant
VOTRE ÉVÉNEMENT
Si vous souhaitez ajouter un événement sur le site, cliquez ci-dessous
Ajouter votre événement
CONCOURS
Participez à nos concours.
Découvrir les concours

Thématiques

Découvrez Chefs-d'œuvre: un abonnement aux concerts incontournables de la saison 2025-2026

Depuis près d’un siècle, le Belgian National Orchestra incarne l’excellence symphonique en Belgique. Orchestre résident de la mythique salle Henry Le Bœuf à Bozar, il conjugue tradition et modernité à travers des programmes ambitieux mêlant chefs-d’œuvre classiques, créations contemporaines et collaborations prestigieuses. Véritable pilier de la vie culturelle bruxelloise, l’orchestre rayonne aussi bien en Belgique qu’à l’international, et joue un rôle central dans des événements majeurs comme l

Agenda des brocantes en Belgique – Toutes les brocantes et vide-greniers de juin 2025

Vous cherchez une brocante en Belgique ce mois-ci ? Découvrez notre agenda complet des brocantes, vide-greniers et marchés aux puces organisés en juin 2025 partout dans le pays. Que vous soyez amateur de trouvailles vintage, chineur passionné ou simplement à la recherche d'une sortie conviviale en famille, cette sélection d’événements locaux vous permettra de dénicher des trésors uniques tout en profitant d’une ambiance chaleureuse.

Aujourd'hui

Plus d'événements aujourd'hui